当我们明白口腔溃疡有寒和热、形状、颜色、部位都不一样的时候，我们就知道舌头长口腔溃疡大多是心火引起的，我们用清凉的茶喝一喝，比如说金银花、甘草，喝一喝我们很快就会好。假如口腔溃疡长在我们的牙龈上、嘴唇边上、嘴唇内侧、两边的嘴巴腮帮上这些部位白色的寒性的口腔溃疡它属于脾胃的问题，如果脾胃有寒的时候喝寒凉的东西或吃药，我们口腔溃疡只会加重，不会减轻，当我们出现这种情况的问题的时候，我们排我们脾胃的寒湿，才能解决问题。
有人经常爱吃反季节的水果蔬菜、有人爱吃冷饮、冰镇的饮料，这些寒凉的东西导致我们脾胃寒凉，就会出现反复性的口腔溃疡。
中医讲调理就是治疗，平衡就是健康。调阴阳，调寒热，假如我们是寒性口腔溃疡那就热治，当我们明白是虚火不是实火的时候，我们反过来把虚火撤下来，撤虚火最好的方法就是引火下行。足疗，做足部艾灸，肚脐做脐灸，肚脐一灸把下焦的寒凉热升上来。我们上焦的虚火没了，我们的火撤下来了补了我们脾肾的阳气，通过我们的肚脐通过神阙穴灸疗，把火卸下来，走大肠，肺和大肠相表里，脾生我们的肺，为什么会出现咳嗽、口腔溃疡，因为我们脾脏里面湿，生不了我们的肺，肺有了滋润的时候就不会燥，肺不燥火就不会在上面扰我们，火不扰就不会有虚火造成的溃疡。
当我们知道是虚火造成的溃疡，补我们的肾阳、补我们的脾阳，比方说我们的足三里补我
们的胃，委中一通我们的火就下来了，火一下来我们就好了，那我们碰到寒性口腔溃疡的时候，那我们就明白从下焦入手，谁如果有口腔溃疡就要好好对照一下，对照好了就知道我的问题在这里。
很多人不知道口腔溃疡是怎么回事，一有炎症就消炎，其实这是不对的。
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