疫情期间，
交通不便，出行受限，
在家中，牙痛了怎么办？
牙龈出血怎么办？
不要慌，
医院口腔科专家为您送上小贴士，
帮您缓解口腔问题，平稳度过疫情期。
突如其来的新馆肺炎疫情，给大家的日常生活带来了不少的困扰，尤其对于有口腔疾病的朋友而言更是苦不堪言，那么为什么不建议大家到口腔科就诊呢？
医院口腔科主任李虹指出，由于新冠肺炎的传播途径为直接传播、接触传播或及可能的气溶胶传播。而口腔科的治疗场所较为密闭，医患面部长时间超近距离接触，口腔科使用的专业高速涡轮手机及口腔洁治器等专科设备在工作中会喷出大量水雾，混合着牙齿的粉末与患者的唾液甚至是血液就极易形成气溶胶。若患者是不知情的新冠肺炎的携带者，给他治疗时产生的气溶胶中的病毒颗粒会增加所有人的感染风险，极易导致疫情的蔓延。
因此为了大众及医务人员安全考虑，西安市发文件暂停了所有口腔科的常规诊疗工作，但是口腔的急诊治疗并没有停，医院口腔科主任李虹提醒大家：若有急性牙髓炎、急性根尖周炎、口腔急性炎症、颌面部间隙感染、颌面部外伤、严重牙外伤等口腔急症，医院急诊科就诊，外出出门时，要做好必要的防护措施。
居家期间，口腔常见问题和处理方法1、牙齿突然疼了怎么办？
首先看是何种性质和程度的疼痛，如仅为进食刺激痛，无明显自发痛，可减少使用患牙咀嚼，忌冷热酸甜等刺激性食物，保持口腔卫生；如出现剧烈且持续的急性疼痛，可服用止痛药，无法忍医院急诊就诊。
2、发现牙齿有洞怎么办？
如果无明显疼痛症状，进食后可使用刷牙、牙线、冲牙器或漱口等保持牙洞内清洁，医院检查处理。
3、补的牙材料掉了怎么办？
注意保持口腔卫生，每次进食后刷牙漱口清除出洞内食物残渣，勿使用患牙咬硬物，医院重新充填，必要时后期还要做牙套。
4、医院治疗已经放了药，后期应该怎么办？
一般牙齿经首诊牙髓处理后，常常在牙内封药，多为氢氧化钙糊剂或慢性失活剂，如封药期间患牙无异常情况，氢氧化钙糊剂可以封数周至数月，慢性失活剂可以封四周左右，后续再预约择期复诊治疗；如患牙封药期间出现急性剧烈肿痛反应，医院换药处理。
5、牙龈出血怎么办？
首先要排除出血性疾病，是否服用影响凝血功能的药物，李医院咨询血液科或相关专科医生。牙龈出血最常见的原因与口腔卫生不良相关，注意少吃刺激物，保持口腔清洁，可以适当增加刷牙次数，选择小头软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，酌情选择牙线、牙缝刷等牙齿邻面清洁工具，可以用淡盐水漱口，医院检查处理。
6、孕妇牙龈出血怎么办？
妊娠期女性由于身体激素水平的变化，牙龈更容易表现出红肿、出血等炎症表现，究其根本原因主要还是未能有效维持口腔卫生，细菌的堆积会使疾病越发严重，因此疫情期间仍要保持口腔卫生，可以适当增加刷牙次数，选择小头软毛牙刷，酌情选择牙线、牙缝刷等牙齿邻面清洁工具，必要时可以用漱口液（部分漱口水妊娠期可用，请参看药物说明书）或者淡盐水漱口，医院检查处理。
7、牙齿松动怎么办？
注意保持口腔卫生，避免用松动牙咀嚼，若疼痛不明显等当前医院检查处理。
8、牙龈肿痛，不能进食咀嚼，怎么办？
注意保持口腔卫生，避免用患侧咀嚼，可以适当增加刷牙次数，建议使用牙线、牙缝刷、等邻面清洁工具清除肿胀部位的食物残渣及分泌物，必要时可以用漱口液或者淡盐水漱口，服用抗生素（如头孢、甲硝唑、替硝唑等）进行抗炎治疗。疼痛适当服用止痛药（芬必得等）。切记服药期间禁止饮酒！请结合自己的用药史和药物过敏史，谨慎用药！多休息、多饮水，避免熬夜，清淡饮食。
9、口腔有溃疡了怎么办？
口腔黏膜最常见的复发性阿弗他溃疡，为自限性疾病，可自愈，可自行购买一些局部使用药物，如氯己定漱口水、西吡氯铵含片、西瓜霜喷剂等。同时注意口腔卫生，生活规律，避免进食辛辣刺激性食物。如有长期不愈合的口腔溃疡，建议疫情解除后口腔颌面外科就诊。
提前做好口腔疾病预防措施是关键如今，根据新冠肺炎疫情的防控要求，很多人选择了宅在家中，由于生活不规律，也会出现各种各样的口腔问题，那么，在家中应该如何做好口腔疾病预防呢？李虹主任提出以下建议：
1、合理饮食。不要过多食用蛋糕、饼干、巧克力、各种饮料等。
2、做好口腔保健。每天至少彻底刷牙两次，保证早晚刷牙，每次用巴氏刷牙法刷三分钟，儿童使用含氟牙膏。进食后，应及时用清水或淡盐水漱口，当实在不方便刷牙漱口时，也可以选择咀嚼无糖口香糖来促进唾液分泌，起到去除食物残渣、清洁牙齿的目的。
3、不要把牙齿当工具。有些人为了避免麻烦会直接选择用牙齿咬瓶盖、坚果，这样很容易导致牙外伤。而对于牙齿有大面积充填或有假牙的朋友，对于年糕、汤圆等黏性较高的食物，也需要小心食用，以免引起充填体脱落、假牙固位不良及损坏。
4、勿食辛辣，过烫的食物，不要大量吸烟、饮酒，不要熬夜。这些不良习惯这都会使口腔的唾液分泌减少，人体及牙周组织的抵抗力下降，口腔内的细菌就会乘虚而入，导致牙周组织的炎症并可诱发口腔溃疡等粘膜疾病。
5、牙齿正在治疗的或者根管治疗以后没有做牙冠的朋友，尽量不要用患侧咀嚼，防止暂时充填材料脱落或者根管治疗后牙齿折裂，等疫情过后及时去口腔科复诊，完成治疗或进行冠修复。
6、注意防护，避免外伤。尤其是儿童好动，颌面部、牙齿易受到外伤。进行剧烈体育运动时，要戴护牙托、面罩或头盔等护具。
医生有话说医院口腔科主任李虹温馨提醒：为控制疫情发展，请大家尽量不要外出，注意饮食，调整作息，适当运动，平稳度过防疫期。
素材来源：口腔科刘稀娟
稿件来源：院办企划部安明艳
图文编辑：院办企划部刘丽群
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