无论什么时候
整齐干净清新的口腔都能为你加分
本着“牙齿好胃口就好”的健康精神
美小奥也是费了九牛二虎之力
整理了一些大家信以为真的口腔健康谣言
来帮助大家认清真相
谣言一洗牙“后果很严重”，牙缝会变大真相：洗牙后牙缝变大是因为牙石多，这些牙石就像“铜墙铁壁”一样堆积在你牙齿周围刺激着牙龈。
当你洗牙后，这些掩盖真相的“铜墙铁壁”被清洁掉，原本被牙石占据的空间露出来，牙龈慢慢消肿，所以有种牙缝变大的错觉。
洗牙后牙缝变大是你本身存在牙周疾病，要引起重视。
谣言二儿童乳牙反正要换，不用治疗真相：乳牙坏了要及时治疗，孩子的乳牙好坏影响恒牙的发育、颌骨发育和全身营养的摄取和消化吸收。大部分孩子都容易患蛀牙，家长要注意，勤漱口，科学刷牙。患了蛀牙，及时看牙医。
谣言三硬毛牙刷刷牙更干净真相：硬毛刷牙对牙齿和牙龈造成的危害非常大。硬毛牙刷加上粗暴式刷牙方法，长期下来会造成牙龈萎缩、牙齿的缺损，久而久之就会造成牙周组织的损害，容易引起牙齿松动等问题。
所以硬核刷牙大法不可取。
谣言四拔完智齿脸会小真相：拔掉智齿以后，脸并不会变小，智齿拔除术后，脸还可能出现术后肿胀，一般几天后自行恢复。
决定脸型的主要因素是面部骨骼及软组织，而决定尖脸还是方脸的主要因素是下颌角的形状，智齿只是长在牙槽骨上，拔掉智齿后，牙槽骨嵴重建，但对脸颊的肌肉、及下颌骨不会有影响。所以说，拔掉了一两颗智齿，并不会带来显著的视觉差异，更不会明显改变脸型（宽窄）。
谣言五洁牙会损害牙齿真相：有人担心洁牙会破坏牙齿表面的“保护膜”，其实洁牙后牙齿只是暂时没有“保护膜”，几天后就可以恢复，牙齿表面所谓的“保护膜”，其实是唾液中的蛋白质附在牙面上形成的一层膜，让牙齿表面更光滑，洗掉后又会很快形成了。
谣言六坐月子不能刷牙真相：这只是过时的陋习，这个陋习必须改
如果坐月子一个月都不刷牙，各种食物残渣都留在口腔内，有可能会出现口气重、口腔溃疡、牙齿变黄、牙龈萎缩……各种口腔疾病。俗话说：坐个月子掉颗牙，不是刷牙导致的，是不刷牙导致的。
谣言七能不拔牙坚决不拔真相：当牙齿出现问题的时候，尽早治疗是保留牙齿的基本原则，能不拔则不拔。
但是，拔与不拔要看你的牙齿坏到什么程度，符合拔牙适应症要尽早拔掉。如果那些该拔的牙不拔，留下来也会造成口腔病灶，不仅使口腔卫生恶化还引起其他疾病。简单来说，能保留的牙齿尽量会保留，而对口腔构成威胁的则要拔除。
谣言八牙膏不沾水刷，才是正确的刷牙姿势真相：这个谣言流传甚广，实际上，除了某些特殊的牙膏，比如含有抗过敏成分的牙膏，因为遇水后活性成分会快速释放而建议干刷以外，牙膏沾不沾水对于刷牙的效果并没有直接的影响。
实际上，口腔本身是一个湿润的环境，刷牙时唾液腺会更努力地分泌唾液，所以不管牙膏沾水还是不沾水，刷牙的时候都是在湿润环境中进行的。
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以后绕着谣言走
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