几乎所有的人都患有过牙龈溃疡，虽然说牙龈溃疡不是什么非常严重的疾病。但是，牙龈溃疡的出现，会给我们带来疼痛感，也会影响到正常的饮食。虽然，我们平时都比较注重口腔的卫生，但是复发性牙龈溃疡却经常出现。下面我们来看下复发性牙龈溃疡是否和疲劳有关。
牙龈溃疡是一系列口腔黏膜病，共同表征，复发性牙龈溃疡口疮，是最常见的牙龈溃疡，在人群中发病率约为10%。口腔黏膜周期性反复发作，局限性溃疡称为复发性牙龈溃疡，这是黏膜疾病中最常见的一种病，它可发生于任何年龄，女性患此病的比例较高，一年四季均能发生。
复发性牙龈溃疡，绝大多数可从自身找原因。现代人精神压力大，工作节奏快，生活紧张不规律，情绪不稳定，牙龈溃疡也因而是，一种因生活形态，导致的“文明病”。事实上，根据医生的临床观察，牙龈溃疡患者，有许多是在过度疲劳之后发病的。此外，牙龈溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关，如女性月经前牙龈溃疡，会有恶化情形，更年期妇女则病例有升高现象，但怀孕期妇女则发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生，受荷尔蒙变化影响。
西医对复发性口疮的发病原因，尚不明确，一般认为，其病因可从内外两方面来分析：1.内因，主要是由于内分泌失调，自身免疫力降低等；2.外因，遗传因素、精神压力及刺激、工作疲劳、失眠，大部分女性患者，月经来潮前后都有可能诱发此病，或使病情加重。从中医角度来讲，阴虚火旺，热毒燔灼，内夹湿热，上蒸于口；情志不遂而损及心脾，均可致牙龈溃疡。
牙龈溃疡的症状
牙龈溃疡初起时，黏膜充血、水肿，1－3日后破损，继发炎症反应，形成小溃疡，此时疼痛加重，溃疡逐渐扩大，形成可因所在部位不同，面略有不同。溃疡常发生于舌、颊内黏膜，唇内黏膜及上腭，有时也可蔓延至口角及咽喉，溃疡多呈圆形，边缘很清楚。溃疡面上多覆盖一层黄色脓苔，医学上称为假膜，这层假膜不易剥离，如强行剥离后可形成糜烂面，有时溃疡成片，可引起下颌淋巴结肿大。此后红晕渐消失，溃疡愈合，称为自限性，愈后不留瘢痕，感染后则溃疡加深。
所以，大家要想避免牙龈溃疡的出现，就一定要养成一个良好的生活习惯。同时，要改变下自己喜欢抽烟喝酒的坏习惯，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。这样能够补充一些维生素，就可以减少牙龈溃疡的出现了。而且，大家在日常中一定要注重多休息。
