口腔溃疡的时候，虽然只是长在嘴里，可是浑身难受，吃饭肚子里再饿也吃不下东西。而且，经常是反反复复总不好，被这小毛病折腾的够呛。今天，我们要告诉您，口腔溃疡的克星找到了！就是它们几个，您一定要为自己和家人收好咯！
为啥口腔溃疡总盯上你？
二附院口腔科主任医师宋莉介绍，口腔溃疡，通畅和缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B以及营养不良等有关系，这些都能降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。
另外，有些人的口腔溃疡不在嘴唇或嘴角，而是出现在牙龈上，好了又犯，这种症状还可能多与肾阴不足有关。
3招轻松解决口腔溃疡烦恼！
那么，针对不同原因的口腔溃疡，当然是根据病因采取不同的方法，才能更好的帮助解决这个问题哦！
西红柿+菠菜
补充维生素
这个方法，尤其适合小宝宝和小孩子用，因为安全，而且无痛。这个方法能够很好的帮助补充维生素。
菠菜含有多种营养元素，其中有一种是维生素B2，其有预防口腔溃疡的作用。菠菜中的维生素K也非常高，能帮助止血。
方法：取西红柿菠菜汁含口中，每次含数分钟咽下，一日多次。
维C+维B
加速创面愈合
如果单纯的用食疗的方法，效果不佳，或者想更快的促进伤口愈合，可以配合这个方法。
方法：将维生素C药片压碎，撒于溃疡面上，闭口片刻，每日2次，但有可能会有些痛。同时，每天口服维生素B2一片。
一把黑豆
对付阴虚型
对于和肾阴不足有关的口腔溃疡，就要通过补肾阴的方法来解决。而黑豆就是不错的补肾滋阴的食物。
方法：每天吃一把炒黑豆，或者喝一碗黑豆汤。
快把这个方法收好，也提醒家里人，下次口腔溃疡的时候，就用这个方法，好的更快哦！
专家名片Expert宋莉二附院口腔科主任医师
从事口腔医学临床、科研、教学工作25年，在牙周病的诊治与研究工作方面有着丰富的经验，尤其擅长口腔内科疾病的诊断与治疗，牙周病的诊治与种植牙的修复。坐诊：周三上午
郑玲莉二附院口腔科主任医师
长期从事口腔医学临床工作，擅长各类口腔常见疾病的诊治，尤其是口腔内科疑难根管。坐诊：周一、五上午；周二、四下午
注：坐诊时间仅供参考，医院北京看白癜风去哪家医院好北京治疗白癜风最有名的医院
