大家在选择牙刷时软毛细毛没有概念，加上平时刷牙方式有误，就会导致牙龈受到不同程度的摩擦。这时，只要适当的调整刷牙习惯，注意保持口腔卫生，牙龈萎缩是可以恢复的。
如何有效预防牙龈萎缩.....1、养成良好的口腔卫生习惯
因为牙龈萎缩会使裸露了的牙，对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，大大降低生活质量。每天应该做好口腔的卫生，可以缓解疼痛同时也更好的保护牙齿和牙龈。
2、防治炎性口腔病
牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，医院检查治疗，并进行专业性的咨询。3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病
如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩，在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩就会有一定的好转。牙龈萎缩会直接导致牙齿敏感，对于冷热酸甜等食物会比较明显，会有短暂而尖锐的疼痛。医院口腔科·医院·品质医疗
医院口腔科，医院，是我院重点特色诊疗科室。严格遵循医院诊疗规范流程，无菌微创，安心可靠。医院口腔科专家力量雄厚，拥有极其丰富的种植牙成功经验，应用进口种植牙系统，精益求精，把控每一道流程，打造您的“明眸皓齿”！特色诊疗项目：进口种植牙，牙齿矫正，牙齿美容，儿童口腔防治及牙病诊治等。匠心医术，品质医疗。口腔问题，医院口腔科更专业！电话/
