牙齿状况通常可以反映一个人的收入水平和阶级，这是真的！牙齿整齐，说明原生家庭至少是中产阶级，父母付得起正畸账单。牙齿健康美白，说明现有的经济水平可以支付牙医的账单。一笑暴露发白的舌苔、黄黄的牙齿内侧，说明不爱干净，还在温饱水平挣扎。
平时照镜子发现牙齿怎么有点黄，特别影响形象，自己平时也不抽烟、喝茶什么的，除了我们知道的不常刷牙以外，牙齿变黄的原因一般还有哪些呢？原来平时的饮食也会让牙齿变黄，应该怎么来注意比较好？有哪些美白的小技巧可以分享？
造成“黄牙”的原因：
一、内源性黄牙
黄牙主要分为内源性黄牙和外源性黄牙，内源性黄牙一般指的是我们受某种影响导致牙齿内部变黄，比如吃四环素族药物。这种情况是由于长期服用四环素类药物或是长期饮用含氟的水而导致的，属于内源性色素牙，一般情况下，中轻度使用牙齿美白的方式修复，普通的洗牙对于这种情况是无效的。
二、外源性黄牙
而外源性黄牙主要指的是牙齿表面的色素沉淀，比如咖啡牙、茶渍牙等。牙齿表面沉积了有颜色的物质。比如常喝可乐、咖啡、浓茶、红酒……这些饮品中含有大量色素，在我们饮用它们时，色素会随之进入口腔内并附着在牙齿上。如果只是牙齿表面的色素沉淀，一般洗个牙就好了。抽烟、喝咖啡、喝茶这三种行为引起的牙齿变黄分别被称为烟渍牙、咖啡牙和茶渍牙，是由于饮料或是烟草中的色素沉积于牙齿上，导致牙齿表面变黄，一般情况下，轻度的可以通过洗牙的方式去除。
日常美白牙齿小技巧：
一、使用电动牙刷
电动牙刷特别适合懒人，定时，转着圈儿，把牙刷头放在牙齿上面、内外侧就行。最后刷舌头。建议大家买电动牙刷，刷得倍儿干净。
二、使用带牙膏涂层的牙线
建议大人尽量用牙线，小孩才用牙线棒。牙线可以预防齿间龋，减少牙石在牙齿根部堆积。
三、食物美白
用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。柠檬汁雪白牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
四、坚持半年洗一次牙：
美白医院洗一次牙，平均一年洗两次牙，会让你的牙白净有健康！
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