穴位，就好像人体的开关，调动身体的潜在能力，来调整身体的阴阳失衡，特别是对孩子而言，他们经络畅通、脏腑清灵，穴位按摩，往往有很好效果。
遇到孩子上火，小小的火苗让孩子难受，身体会表现出这些症状：
喉咙痛、嗓子哑、黄眼屎多、嘴唇突然变很红、鼻尖鼻翼发红、手心发热、烦躁、脸蛋发红、舌质红、舌苔黄、大便干燥、口干舌燥、流鼻血、磨牙等。
很多时候，孩子是各种火夹杂在一起，比如胃火肝火肺火都有，我们可以抓主要问题，用关键穴位，来护理孩子问题。
合谷穴——万能穴
合谷穴，主要针对上焦的各种热，比如遇到孩子喉咙痛、舌尖红，流黄鼻涕、风热咳嗽、口腔溃疡、牙龈肿痛都可以用起来，可以祛风清热、解表镇痛、通瘀散结、清咽喉。有扁桃体肿大，腺样体肥大的孩子，日常也可以揉这个穴位。
一般这个穴位，左右手每次各揉三分钟左右就可以。
孔最穴——肺热流鼻血
因为肺热导致流鼻血的孩子，可以揉孔最穴，是手太阴肺经的一个重要穴位。
刺激此穴位，可以让肺经经气如水一样从孔隙中源源不断渗透进来，具有肃降肺气、清泻肺热、凉血止血之功，故此穴能泻肺热、降肺气、宣窍络，而达止鼻血的功效。
孔最穴的位置：
在前臂掌面桡侧，腕横纹上7寸处。
如果经常因肺热流鼻血的孩子，可以多按揉此穴位，左右手各揉3分钟左右，也可以适度食疗，来护理。
小天心——心烦气躁
孩子具有“心常有余”的生理特征，特别是小宝宝特别容易受惊、心火旺，导致宝宝一直哭闹不安、睡不踏实，这个时候，我们可以给孩子揉小天心，这个穴位不仅仅可以安神，也可以清热，可以清心安神，帮助孩子睡个好觉。
按摩前，我们要先梳理自己的情绪，心平气和，带着稳定的能量场，按揉穴位三分钟左右，帮助宝宝入睡。
内庭穴——胃火重磨牙
孩子晚上睡觉经常磨牙，而且晨起口气重，舌质红，多半是胃火重，引发的磨牙；还有孩子拼命吃，容易饥饿，也是胃火亢奋导致的胃强脾弱。
内庭穴是胃经的荥穴。“荥”有泉水已成小流的意思，是指经脉之气到这里逐渐变大了，就像泉水已经形成小的水流一样。内庭穴，具有清胃泻火的功效。
所以当孩子出现上述胃火症状时，可以找内庭穴，用我们的拇指，稍微用力按压1~2分钟，左右两只脚都需要按摩，每天早晚各一次。
太冲穴——肝火旺
长期晚睡会导致孩子肝血不足、肝火旺，孩子脾气暴躁；过量吃鸡肉，也会导致孩子肝火旺。
肝火旺的孩子，容易黄眼屎多、眼睛干痒爱揉眼睛、脾气大烦躁，这个时候可以喝点经典的三豆饮（黄豆、绿豆、黑豆）清肝火。
穴位按摩，小宝宝用小儿推拿的“清肝经”手法，之前有推荐过，具体看这篇文章《小宝宝上火了，如何好好照顾他？》。
大孩子可以用“太冲穴”来平肝潜阳、行气解郁，清肝火。
按摩方法：
我们用右手大拇指的指腹按摩左脚背上的太冲穴，按揉3分钟，然后换成右脚，这样反复2~3次。
