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什么是牙龈萎缩
牙龈萎缩，它指的是牙根部位的牙龈退缩，将牙根曝露出来。牙龈萎缩在老年人中尤为常见。当然了，这并非表示成年人和幼儿不会牙龈萎缩，现在越来越多的年轻人，才20几岁，就开始出现牙龈萎缩，因此我们决不能忽视。
牙龈萎缩也是导致牙齿缺失的原因之一，建议患有牙周病的朋友能及时看牙医，并且采用竖刷的方式刷牙，减少牙刷对牙龈的刺激。
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牙齿萎缩表现
一.炎症性牙龈萎缩
龈缘部分存在异物（牙石）又长期得不到清理，细菌滋生刺激所致。这种萎缩最常见，主要是因为牙周炎导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩，只发生于患有牙周炎的患者。
二.机械性牙龈萎缩
主要是由于牙刷不符合标准，方法不正确（如横刷法），不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨退缩。多发生于一组牙或个别牙。
三.废用性牙龈萎缩
主要由于牙齿没有了咀嚼功能，牙周组织缺乏必要的功能刺激，长期处于废用状态，可使牙龈，牙槽骨吸收。此种牙龈萎缩就如同一个人长期卧床，不进行行走活动，肌肉就会发生萎缩，这是相同的道理。
四.早老性牙龈萎缩
和老年人生理性牙龈萎缩相似，大部分或全口牙齿的牙龈和牙槽骨发生萎缩，但多发生于较年轻的青年人。也就是说年轻人出现老年人牙龈萎缩的表现，所以称为早老性牙龈萎缩。据最新的一项调查发现，年轻人过早的出现牙龈萎缩，认为是由于饮食或生活环境污染因素影响而导致牙龈萎缩（食物中含的激素、添加剂等）和药物导致导致牙龈萎缩。
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牙齿萎缩的原因
有许多因素会导致牙龈退缩：
牙周病。这些是细菌性牙龈感染，可以破坏牙龈组织和支撑骨骼，使牙齿固定到位。牙龈疾病是牙龈萎缩的主要原因。即使您的牙龈未被感染，牙龈后面的水肿（感染肿胀区域）也会导致牙龈肿胀。发生这种情况是因为微生物组的感染或变化。牙龈疾病导致牙龈死亡。随着牙龈组织死亡，它会收缩。
错误的刷牙观念。如果你过度刷牙或用错误的方式刷牙，可能会导致牙齿上的牙釉质磨损，牙龈会退缩。
牙科护理不足。刷牙，使用牙线和使用抗菌漱口水冲洗不足会使牙菌斑很容易变成牙垢，也就是牙结石，它可能导致牙龈衰退。
荷尔蒙的变化。女性一生中女性荷尔蒙水平的波动，如青春期，怀孕期和更年期，可使牙龈更敏感，更容易受到牙龈萎缩的影响。
烟草制品。烟草使用者更容易在牙齿上出现粘性斑块，这些斑块难以去除，并且可能导致牙龈萎缩。
磨牙和咬紧牙关。咬紧或磨牙会对牙齿施加过大的力，导致牙龈退缩。
歪牙或咬合不对。当牙齿不能均匀地聚集在一起时，可以在牙龈和骨头上施加过大的力，使牙龈退缩。
牙龈中微小的血管。牙龈中有微小的血管，只有肾脏中脆弱的血管才能匹配。这就是为什么当高血压时肾脏和牙龈都会陷入麻烦的原因。
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该如何预防
1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。
2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。
4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
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