口腔黏膜溃疡俗称“口疮”,一般具有“黄、红、凹、痛”四个特点，患者口腔内会出现先红后黄的凹陷面，疼痛明显，严重时甚至影响到进食和说话。医院口腔专家提醒大家，秋冬季节口腔溃疡要由内而外进行预防和调理：
预防口腔溃疡对内要做到几个“多一点”：
多放松一点——现在上班族工作忙，生活作息不规律，生活紧张、精神压力大，身体免疫力也随之下降。口腔溃疡也可以说是生活状态不佳导致的"文明病"，所以要合理安排工作，适当减压，放松精神，保证充足的睡眠很重要。
果蔬多吃一点——饮食不规律，偏爱辛辣刺激性食物也会引起身体上火，蔬菜水果摄入量少，会缺乏维生素，也会引起口腔的溃疡，每天多吃蔬果，补充缺乏的维生素。
多喝一点水——口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便通畅。要多饮水，这样可以清理肠胃，防治便秘，利于口腔溃疡恢复。
预防口腔溃疡对外要做到几个“一点”：
牙膏选择多注意一点——秋冬季节容易引起上火，除季节性。另外一个很重要的原因就是饮食的选择上，秋冬气温较低，大家就偏爱辛辣刺激食物，如：火锅、麻辣烫等等。各种细菌、病毒等致病菌在口腔滋生，因此在牙膏的选择上一定要选择功能性牙膏，比如：中草药牙膏，它能杀菌消炎，治疗上火症状等口腔情况，能有效减少口腔病菌，减轻病菌产生的口腔问题，防止病菌从口腔侵入体内。
刷牙久一点——很多人刷牙一分钟，甚至几十秒就搞定，这根本没有起到清洁牙齿的作用，还有很多残食在牙缝之间。专家建议，刷牙时间不要低于3分钟。
漱口勤一点——饮食之后多漱口，保持口腔清洁卫生，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。专家建议，三餐之后一定要漱口，如果条件允许，最好每次吃完东西之后均要漱口。
牙齿“事故”多发，“度舒适洁牙”不可少
牙齿是一面形象墙，牙齿发黄不但影响外在形象，还会影响身体健康。为此大家都在想尽办法来美白牙齿，希望找回自信与美丽的同时，牙齿的健康千万不能忽视，以免引发各种并发症而造成严重后果。医院口腔特推出秋季优惠价58元的°舒适洁牙套餐，为市民朋友牙齿健康保驾护航!
°舒适洁牙套餐检查项目原价优惠价专业高端内窥镜口腔检查进口超声波洁牙机洁牙精细打磨抛光牙周冲洗上药专业口腔护理+一次性器械该技术采用进口超声波与喷砂洁治原理，对牙齿进行度舒适护理洁治、滋养提亮与脱敏治疗，有效去除牙结石、菌斑和色泽，强韧牙釉质，细致修护牙齿细微损伤，在还原牙齿本真洁白，赋予牙齿闪亮光彩的基础上，有效去除致病因素，使口腔健康舒适，让您的爱牙和口腔彻底健康。
适应症：牙周健康人群;牙结石、牙菌斑、牙龈出血、肿胀等需洁牙者。
医院口腔中心是集医疗、科研、美容、预防、保健为一体的现代医院重点建设学科，开设有口腔内科、外科、修复、正畸、种植等多个分支专业，由重庆知名口腔专家常期坐诊，在口腔预防保健、疾病治疗、牙齿功能重建、牙齿美容等方面，积累了非常丰富的经验，树立了良好的信誉和口碑。
科室规范布局，设有VIP间，开展会员分级管理服务，引进德国西诺德牙科综合治疗机，法国赛特力超声洁牙系统、美国皓齿美白系统、光固化口腔美容修复仪、数控消毒灭菌系统等现代化高端医疗设备，按照“一人一室一机一治疗一消毒”和“一包一针一管一用一次性”的无菌诊疗模式，为每一位患者和顾客提供安全放心、舒适快捷、优质高效的诊疗服务。
预约方式
即日起拨打24小时预约-，即可享受原价元的°舒适洁牙套餐，有惠价只需58元。医院专业设备+权威专家为您的健康保驾护航、关爱健康、让生活更美丽!
点击“阅读原文”即可预约度舒适洁牙套餐北京那家医院专治白癜风北京最好的白癜风医院在那里