上热下寒体质的人真是太难受了，平时一吃煎炸或者热气的东西就口腔溃疡舌头烂，喝凉茶清火又容易拉肚子，什么都不能碰，只能馋着一把口。
看看上热下寒说的是不是你上热
◆经常爱上火：口腔溃疡、舌长疮、牙龈肿痛、咽喉痛、流鼻血
◆一吃补的就上火
◆脸部容易发红发热
◆经常有头痛头胀
◆经常脸上长痘，又红又痒
◆失眠（心火旺，扰动心神）
◆头汗多
◆舌尖红或长芒刺
下寒
◆经常膝盖酸软无力，膝盖发凉
◆腰背部发凉
◆肚脐以下手触之冰凉，经常拉肚子
◆女性宫寒月经量少痛经，男性阳痿夜尿多
◆下肢水肿
◆冬天不管穿多厚腿一样冷冰冰
◆腿脚发麻，不耐久站
◆下半身很难出汗
◆舌根白厚腻
但你有没有想过，调理上热下寒，最重要的不是清热也不是补阳，而是调好你虚弱的脾胃？
你知道吗？上热下寒的根源是中路不通人是一个整体，热量均匀分布在所需脏器，病理状态下一处热量少了，肯定有一处热量就会增多。
就像一坨秤失衡，肯定有一边重另一边轻，寒湿成形之物走势偏下行，火气轻盈无形走势上行，这是自然之态。于是身体下面寒，上面热就形成了。
上热下寒本质是热量分布不均匀导致的，但为什么会分布不均匀呢？
健康人体在阴阳平衡的情况下，心火会下来温暖肾水，而肾水会蒸腾而上制约心火过旺。这就是《周易》里坎离交济，心肾相交的意思。
但心肾相交的前提是「通道」要能通行无碍，通道就是中间的脾胃，中间的脾胃通道堵死了，心火下不来，肾水上不去，心火没有肾分给他的凉润，越来越炽热；肾中的精气没有心火下来温热，越来越寒。
在中医学里，脾胃是后天之本。脾胃失调，则身体无法吸收营养，进而影响身体代谢。男性容易气血虚亏，四肢无力，女性则容易经期不调，常感倦怠，影响家庭生活和日常工作。
今天给大家推荐一款养脾胃必备的上上品——怀生堂铁棍山药粉，选用温县垆土地铁棍山药，中药麸炒炮制工艺，粉质细腻好吸收！一杯香醇山药粉，呵护全家脾胃健康！
怀生堂山药粉
《本草纲目》载有：山药可以“益肾气，健脾胃，止痰涎，润皮毛”；《神农本草经》载有：山药味甘温，补虚羸，除寒热邪气；唐代的药王“孙思邈”搞了个无敌山药丸来健脾养胃补肾。山药确实很好，但吃山药很麻烦，山药滑滑的不好弄，个别人群还会有瘙痒之感，如皮削的不干净，吃起来又苦又涩。鲜山药的黏液过于湿粘，导致脾胃不好的人吃了反倒化不开，所以中医通常用干山药入药。除了日常食用鲜山药之外，我们还可以选择山药粉，怀生堂铁棍山药粉精选国家生态原产地——温县垆土地铁棍山药，传承余年的古法炮制工艺，连皮带肉加工，最大限度保留了山药的营养价值。粉质细腻利于吸收，简单热水冲泡，就可以收获一杯温暖脾胃的食养佳品。推荐理由??
优选山药中的上上品——温县垆土铁棍怀山药，采用年的古法麸炒工艺，炒足8小时炮制而成。
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富含黏蛋白和8种氨基酸以及多种微量元素和矿物质，保护胃黏膜，增加人体免疫力。
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细胞破壁成粉，比山药片的吸收高4倍，独立包装，携带方便，老少皆宜。
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采用牛奶所使用的UHT超高温瞬时灭菌技术，喝起来更安全。
有时候你不得不承认越是简单的东西越难做好就像怀生堂怀山粉食材好，养胃效果自然强首先要从食材说起！其实山药养胃已经不是什么新鲜说法，李时珍早在《本草纲目》中便记载了，山药有“健脾胃，益肾气，止痰涎，润皮毛”的作用。而怀山粉选用的还是温县垆土铁棍山药——山药中的上上品，富含6种氨基酸，0余种微量元素和多种矿物质，具有很强的健脾胃，补肾气的作用！在温县，怀生堂拥有多亩种植基地，然而“一年种铁棍，十年无地力”。由于种植铁棍山药实在太废地，种一年就将垆土的营养吸收殆尽，为了确保铁棍山药的营养价值，土地需要修养八年到十年才可以再种植！所以，怀生堂铁棍山药的氨基酸、多糖、粗蛋白、锌、铁、镁等营养物质的含量这才远高于其他地区的山药。别嫌弃这些铁棍山药长得丑，根须多、根眼深，掰开垆土山药，可以看到很多透明、可拉丝的山药黏液，这可全部都是精华~这种黏液的主要成分是黏蛋白和甘露聚糖，可以保护胃粘膜，预防胃炎、胃溃疡等问题，还可以增加饱腹感！“食材好，食才好”，怀生堂怀山粉的养胃效果，就是这么来的！年古法工艺造就一杯怀山粉市面上的铁棍山药粉虽多，但真正做到匠心品质的，屈指可数。别小瞧了这一小袋一小袋的怀山粉，它们都是经过选料--洗润--挑选--清洗--切片--干燥--麸炒--过筛--整理--破壁--磨粉--杀菌等32道工艺，历时28小时才炮制而成。光是如此还不够，同时又能做到下面几个细节的怀山粉，真的少之又少！第一：坚持地道原种，精挑细选只有温县种植，不经过任何杂交，没有任何变质，没有添加一点膨大剂的山药才有入选资格。并且，还要一一测量每一根铁棍山药的粗细，严格控制标准“身材”——约50cm,直径2.5cm。真的堪比古时候皇帝选妃！第二：使用当地井水清洗平时清洗任何东西水龙头打开就能解决，然而！！！这款怀山粉的山药是用的当地的井水进行清洗！温县地处沁河和黄河交叉口，水域流经整个长白山，所以水中含有大量的矿物质，用来清洗山药不仅可以保留营养，还会有一些微量的矿物元素融入山药中！第三：古法麸炒，细胞破壁成粉现在很多山药粉都是简单的机器炒制，流水化生产。但是我们的怀生堂山药粉，采用中医领域传承了年的古法麸炒技术。先放入麸皮，低温炒2个小时，在放入怀山药，继续炒6个小时，合起来炒足8小时，全程温度被严格控制在40度以下，避免了山药因高温破坏养份，而且喝起来有麦香的味道。《中华人民共和国药典》认为，麸炒山药具有健脾养胃的功效。磨出来的粉，细腻程度在00目以上，比面粉还要细腻一些。所以我们在喝的时候，就感觉很顺滑，嘴里不会留有丝毫残渣。最终6斤怀山药，才能炮制成斤怀山粉！营养吸收率高达86%以上，比山药片的吸收高4倍。所以说啊，喝一杯怀山粉就相当于吸收整根温县垆土铁棍山药的营养！来看看下面山药粉宝们对产品的反馈和评价：早晚一杯，轻松养胃印象中，怀山粉原本吃起来是有点寡淡无味的。但怀生堂怀山粉的味道，闻起来就已经很惊喜，打开袋子的时候立马就有一丝甜丝丝的香味钻进鼻孔，闻起来自然舒服，不像那种添加了香精的产品，闻多了会难受，每次都忍不住多闻几下再喝。捧在手里慢慢喝，都能把怀山药的原始味道都给品出来。由于是连皮麸炒的，所以怀山粉的颜色是淡淡的米黄色，非常天然。轻轻一吹，粉就会飞扬起来，不见了，可见这个质地是十分的细腻柔软。一条可以冲泡一杯，喝的时候，直接拿温水来冲泡，注意这个时候！怀山药的味道被再一次激发，整个鼻子甚至连呼吸都是香甜的。你会发现，它不像过往喝过的其他山药粉那样会快速的化开，你还需要用勺子搅拌一下。那么恭喜你，喝到了最纯正的怀山粉，会结块，说明这款产品没有添加速溶剂，绝对的无添加~一口喝下，只有怀山药经过炒制后的回甘，没有其他多余的味道，整个身体都暖暖的。尤爱早餐的时候喝，一杯下肚，原来还有点瞌睡的整个人都被唤醒，整个人好像充了电一样，元气满满。喝饱饱精神好，一盒怀山粉分为30条独立包装，出门时随手拿上一条，放进包包里，超级方便。所以现在每天我都会随身带着这个人体“充电宝”，离不开了！而且办公室的很多同事都被种草了！有的人发明了花式喝法，会加入姜糖、红糖或者麦片一起冲泡，这样口感更好了，你也可以参考看看这样的喝法哦！老少皆宜全家人的贴心护“胃”有一回客服小姐姐熬夜给大伙回复，胃突然开始痛起来，一抽一抽的，没想吃药，抓起一条怀山粉立马就冲了喝掉，效果立竿见影。暖暖的怀山粉像妈妈一样，让调皮躁动的胃，瞬间乖乖听话。养好胃喝怀山粉，果真不虚！但是不要以为这款怀生堂怀山粉只对胃部问题奏效，以下这些情况，建议你都可以来一杯怀山粉！来不及吃早餐的上班族，早上冲泡2袋怀山粉，能扛一整个上午。下午三四点累了饿了，晚上加班熬夜，提不起神，再来一杯怀山粉，立马恢复00%的电量。一杯怀山粉，帮你干出新业绩哦~还有那些总是怕冷畏寒，手脚冰凉的女生们，别再喝什么热水啦，手脚冰凉是典型的脾胃虚寒引起的，怀山粉才是你的“贴心小暖男”！头发发黄，面色缺少光泽；不爱吃饭，吃一点就饱了；乏力，身体瘦，这样的孩子脾胃功能还没有发育好，消化能力差。这个时候妈妈们可别让孩子再吃什么大补的营养品，脾胃弱，本来吸收能力不足。所以，建议妈妈们将怀山粉加入粥中，做成粥糊，这样就有很好的健脾化湿、消食化积、兼补肺肾的作用！注意，没有满6个月的婴儿不要喝哦！怀山粉也是老年人们的温补佳品，对于年纪大抵抗力差的长辈，平时爱养生的朋友，或者注重内在调养爱美的女性，这款怀生堂山药粉都是送礼首选~特别推荐给大家！▼善书法宝助印
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