牙齿想告诉你的6件事
[文章导读]我们每天都会用到牙齿，牙齿每时每刻都在给我们传达着自己的讯息，然而我们有没有对它给我们的信号都懂呢，我们要随时随刻都了解这些小信号，关爱牙齿从现在开始。1.牙齿疼痛——刷牙不彻底。
咀嚼时牙齿突然感到疼痛，可能是龋齿所致。刷牙不仔细、不彻底等会使口腔中的细菌大量繁殖，他们会分解残留在牙缝中的食物，产生酸，腐蚀牙齿，导致龋齿。
2.牙齿阵痛——睡觉爱磨牙。
如果牙齿一阵一阵地疼痛超过一周，就可能是夜间磨牙或经常紧咬牙齿所致。这类人可以在夜间睡觉时戴个牙套，有助于改正磨牙的坏习惯。
3.牙齿发黄——喝茶不漱口。
牙齿发黄或变色通常是咖啡、茶、红酒或其他深色饮料所致。饮用这些有色饮料后，一定要及时漱口，防止牙齿变色。牙齿已经发黄、发黑的人应该及早洗牙去除茶渍。
4.牙龈易出血——牙龈炎。
刷牙不彻底导致口腔细菌增加、刷牙用力过猛伤及牙龈等，引起牙龈出血、红肿。如果症状持续一两天，只要正确刷牙和使用牙线清洁牙齿即可缓解;但是如果症状持续超过一周，则需警惕牙周炎。
5.牙龈疼痛——牙刷毛太硬。
吸入冷空气或喝热饮、冷饮时，牙龈或牙齿侧面感觉疼痛，可能是牙刷的刷毛太硬或刷牙时过于用力，导致牙龈萎缩、牙根暴露所致。
6.口腔溃疡——饮食过辣过烫。进食过多柑橘类水果、辛辣食物或过烫的食物，容易引起口腔溃疡。如果溃疡不易愈合，可多吃点山芋、菠萝和胡萝卜等富含维生素A的食物。
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