肝脏堪称“沉默的器官”，出现问题早期通常没有明显疼痛或不适。
不过，我们能通过身体细微变化察觉其健康状况，嘴上异常的4个信号尤其值得留意。
嘴巴4个异常信号
一、晨起口苦口臭——肝脏代谢紊乱的信号。
肝和胆是相互关联的，它们一起调控着身体里气的上下运行。
要是因为心情不好或者吃饭不规律，让肝胆不能好好工作，胆汁的分泌就可能乱套，这时候就会口苦；
要是身体里湿热太多，在中焦部位堵住了，浊气就可能跟着胃气往上跑，出现口臭。
这种情况通常还会让胁肋的地方感觉胀痛，眼睛分泌物增多，舌苔往往是黄腻的。
二、嘴唇干裂起皮——肝血不足的表现。
嘴唇的状态与脾有关，但要让嘴唇得到足够的滋润，得靠肝血来滋养。
若是肝脏储存血液的能力下降了，嘴唇就可能颜色淡白，还会干裂脱皮，这就是“血不荣唇”的情况。
这可能是因为生病久了损耗了血液，或是脾胃功能不好，生化血液不足，又或者是长期熬夜消耗了肝血。
这样的人还可能会有指甲干枯，月经量减少的情况，舌头颜色淡白，舌头表面津液少，脉象表现为弦细。
三、口角经常起疱疹——肝火旺盛的“火花”
脸部两颧和口周是肝经经过的地方，如果长期精神紧张，生活作息不规律，就可能导致肝气郁结，化火生热，热毒就容易从这些地方发出来。
这种情况常见于精神长期紧张、作息不规律的人群。
这类患者除了口角疱疹，还可能眼睛红、头痛、容易发脾气，早上起来眼睛分泌物多，小便颜色黄，舌头的边缘和尖端发红，舌苔薄黄。
四、牙龈出血——肝脏凝血因子合成障碍
肝脏就像一个血液的储存库，负责调节血液的凝固。
慢性肝病患者可能会在刷牙时发现牙龈出血不止，这是因为肝脏不能正常储存血液，血液不按正常路径流动。
这可能是肝脏凝血因子合成障碍，或者身体里湿热长期存在，影响了肝脏的正常功能。
这种情况需要警惕肝硬化的可能，常常会伴有蜘蛛痣、肝掌等表现。
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如何养护肝脏？
●晚上11点前睡觉，这时候是肝经最活跃的时候，能让肝脏好好休息。
●保持心情愉快，经常按按太冲穴，早上起来推搓两边的肋骨部位，这都有助于肝脏的健康。
●可以试试食疗方：如果肝血不足，可以炖当归枸杞乌鸡汤喝；要是肝火旺，可以喝菊花决明子茶。
●定期观察舌头边缘有没有齿痕，颜色是不是紫暗，这样可以及时发现问题并进行调理。
需要注意的鉴别
上面说的这些症状，可能和其他的一些情况搞混，比如：脾胃湿热可能也会口臭，但会伴有肚子胀；
心火上炎也可能引起口腔问题，但常见的是舌头尖上有溃疡。
所以，准确判断得结合脉象、大小便情况和全身的症状。如果有两个以上相关症状，医院做肝功能检查，并且进行中医的全面诊断。
今天的分享就到这里了，如果您存在口中黏腻、胸闷、食少腹胀等不适，或者深受肝病折磨，想知道能不能用文中的搭配或者怎么用更好，都可以随时来问我！
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