很多人到了中年之后是饱受牙齿问题的困扰。严重的就会引起牙齿松动脱落，不得拔牙装下牙。其实，这些问题都是可以避免的。今天我就来讲一个医案，告诉大家，如何用中医的办法，来预防和解决困扰我们的牙齿问题。
特别是患有牙周炎，已经出现了牙龈萎缩及牙齿松动的朋友，这篇文章对你一定有很大的帮助。
家住深圳51岁的于双老师（化名），十年前就诊断出有慢性牙周炎。时不时的就出现上火牙痛的情况，医院。去医院治疗过几次，治疗之后确实能好一段时间。但是，过一段时间又不好了。
就这样，反反复复好几次之后，于双老师每次牙齿在上火牙痛的时候，就干脆自己吃点消炎药，医院了。用他的话说，这牙痛也不是个病，自己克服克服就好了。
但是，三年前一是参加朋友孩子的升学宴，因为咬一块脆骨太使劲，一下把一颗大牙咯的活动了。从此之后，这颗牙经常隐隐作痛，而且根本就吃不了东西。
确实因为影响到吃饭，于医院看牙。医生看了之后告诉于双老师，这吃东西硌一下它只是个诱因。根本原因，还是长期的牙周炎引起了牙齿松动。你看你平时吃饭塞牙，就是因为牙齿轻微松动，牙齿和牙齿之间的缝隙变大的原因。
在医生的建议下，于双老师把这颗牙拔了做了一个种植牙前后，花了将近块钱。
但是，自此于双老师的牙齿噩梦就开启了，动不动其他牙就酸软疼痛，吃东西一咬就疼。后来变得吃饭，只能吃一些松软的食物，稍微硬一点的，像烙饼牛肉根本就吃不成。并且在接下来的两年当中，又陆陆续续地拔了三颗牙。
也是一次偶然，于双老师的老伴参加战友聚会。其中一个战友说，像我们这些将近50岁的人，牙齿都不好，就是因为有牙周炎。就应该去看看中医，做一个慢慢调理。并且说他的牙以前也不好，就是用中医的方法。以前经常上火，牙痛吃东西难受。现在就连脆骨、花生也能吃。比以前好了很多。
于双老师的老伴，听战友这么一说，就像捡到了宝。就赶紧找这位老战友要了中医的地址，第2天带着于双老师找中医看牙。
见到了中医大夫，中医大夫一边号着脉，一边对于双老师说，牙周炎是个慢性病，在中老年人当中是很常见的。慢性病很多和我们的生活习惯有关系。
中医大夫给于双老师讲了三点注意事项：
首先，平时要观察牙齿的变化，比方说出现吃饭塞牙的情况，就说明牙齿开始出现轻微的松动了。这时候就要提高警惕，在饮食上少吃过硬的食物。避免，牙齿进一步出现松动。
第二，日常要注意口腔卫生。一定要养成饭后漱口的习惯。
第三，中年以后靠刷牙来清洁口腔是不够的。将牙膏换成中药来刷牙，这样来刷牙，同时还能保护牙龈和牢固牙齿。
并且，老中医给于双老师开了一个中药方子，叮嘱她回家磨成细粉，叮嘱早晚用它刷牙。
于双老师听完后说，就这三点，并且就只用中药刷牙的方法，就这么简单吗？难道不需要吃点药吗？
中医大夫说，虽然看这三点很简单，只要你坚持做，三个月之后看效果。
于双老师回家后就按照中医的建议，坚持用中药刷牙。过去了三个多月，首先是，以前刷牙经常出血的情况也好了，牙齿酸软，疼痛情况没有了，吃东西也能用上劲了。并且，上火的情况也很少再发生。
于双老师，但凡以后碰到牙齿不好的人就说，这人过了中年一定要保护好牙齿，更应该用中医的方法来保护。也很后悔，应该早一点去看中医，要不然也不会掉了那几颗牙。
所以，从于双老师找中医看牙的经历不难看出。牙齿出现了问题，不要光想着一拔了之。其实中医是有很好的办法的。
牙周炎中医称为“牙宣”，中医是有着不同的看法认为。认为引起的原因有两点。
首先，上了年纪脾胃消化功能大不如以前，饮食过量或饮食不当，都会造成食物难以消化，久而久之形成胃火。中医认为“牙龈与胃经络相通。”胃火上行于牙龈，影响牙龈健康。导致出现口臭、牙龈出血肿痛，胃火长期侵扰牙龈，就会造成牙龈萎缩，进而就会影响牙齿健康。
另外，中医有“肾主骨而齿为骨之余”的说法。步入中老年以后，肾气逐渐出现外泄损耗，就会出现牙齿酸软、无力疼痛，严重则会牙齿松动掉落。
所以，，当出现上火牙痛、、牙龈红肿出血、牙龈萎缩、牙齿酸软松动，首除了要注意口腔清洁卫生之外。要想从根本上来控制，就应该从补肾气和去胃火这两点来出发。
打个比喻，这就像一棵大树病了。刷牙就是给大树喷洒农药，这其实只是一个治标的方法。祛胃火就是在改善大树的土壤，而补肾气呢，就是在给这个大树施肥，从根本上来解决。
所以，中医通过上千年的实践总结。每天我们在刷牙的同时配合“养肾气和去胃火”的中药，这样在清洁口腔同时，又能够养护牙龈和牢固牙齿，从而解决牙周炎所引起的多种问题。
而且中药刷牙的方法据记载，在多年前就已经有了，书中所记为“揩齿”或者叫“擦牙”。特别要说的是，中老年人都应该用这个方法，对牙齿做一个很好的养护。
今天推荐一个中药小刷牙方：
我们可借鉴清末赵荣福在《清河氏伤寒总论》中的——立户方牢牙散。
这个方子是用女贞子、旱莲草，戎盐、寒水石、羌活、冰片、薄荷这几种药材研磨成的粉，用作早晚刷牙使用。
旱莲草、女贞子：安五脏、滋阴益肾，止血固齿。
戎盐：坚肌骨、疗齿舌血出。
寒水石：凉血降火，止牙疼治齿衄（牙周炎）。
羌活、升麻：祛风胜湿，止齿痛口疮。
冰片、薄荷：宣散风热、清热止痛治口疮（口腔溃疡）。
用法：每天早晚用牙刷沾取适量刷牙。
牙齿不好出现问题，不要着急上火。日常认真刷牙是基础，还要养成饭后漱口的好习惯。另外，更应该用中药刷牙这个方法，来预防牙齿问题的出现及解决困扰你的牙齿问题。对于中药刷牙感兴趣的朋友，可以看一下下面的推荐。
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