皮肤出现问题
缺乏维生素，皮肤会变得干燥、粗糙，甚至出现瘙痒、炎症等不适症状。同时，还容易出现皮肤老化、皱纹等问题。
口腔出现异常
如果身体缺乏维生素，口腔会出现一些异常症状，比如口腔溃疡、口腔干燥、牙龈出血等。这些都是身体缺乏维生素的表现。
精神状态不佳
缺乏维生素，容易出现精神状态不佳的情况，比如焦虑、抑郁、疲劳等。这些都是身体缺乏维生素的表现。
免疫力下降
缺乏维生素，会导致身体免疫力下降，容易感染疾病。身体缺乏维生素C，容易引起伤风、感冒等问题。
骨骼出现问题
缺乏维生素D，容易导致骨骼出现问题，比如骨质疏松、骨折等。因此，平时要注意补充维生素D。
生殖系统出现问题
缺乏维生素E，容易导致生殖系统出现问题，比如不育等。因此，平时要注意补充维生素E。
以上就是身体缺乏维生素会出现的6种“信号”，大家要注意及时补充维生素，保持健康。
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