安全√：日常生活接触、共处一室、打喷嚏、共餐、拥抱、蚊虫叮咬
危险×：无保护性行为、吸毒、共用针头、共用剃须刀、纹身起居、输了没有保障的血液制品
哪种高危性行为，更容易感染艾滋病？众所周知，艾滋病的传播途径主要有三个：血液传播、母婴传播和性传播。而性传播是大家日常生活中最关心的，毕竟它是最主要的传播途径，占比超过95%。一些高危的性行为容易使艾滋病的感染风险上升。有的人可能不太明白什么叫高危性行为，其实很简单，有两个关键的要素：①有多个或非固定性伴侣；②不戴安全套。高危性行为，包括：不洁的肛交、阴道交和口交。肛交最危险，因为肛门直肠处的血管特别丰富，在过程中容易出血，血液中的艾滋病病毒就会趁机从直肠粘膜和“丁丁”的微小破损进入体内。阴道交传染的机会小一些，但它仍然是艾滋病病毒传播的最普遍方式，毕竟基数最大。当口腔内有伤口或者牙龈出血时，HIV还可以通过口交传播，不过概率比较低。所以总结来说：肛交＞阴道交＞口交。建议大家，如果不想有“惊喜”（意外怀孕）和惊吓（感染性病），能戴套则戴套，别为了一时之爽惹麻烦。艾滋病病毒，在体外能存活多久？尽管艾滋病病毒的传染性很强，但同时它也很脆弱。因为它只能在血液和体液中活的细胞中生存，一旦离开就会很快死亡。也就是说，HIV没办法只在空气中、水和食物中存活。HIV阴性就可以确定不是艾滋病了吗？并不能确定！艾滋病病毒有“窗口期”。HIV在刚进入人体时，血液中的病毒数量极少，要经过一段时间，才能查出相关指标。“窗口期”因人而异，通常在3周~1个月。所以，一次检测并不能完全确定没有感染HIV。也就是说，担心自己可能感染了HIV的人，从做了高危行为后算起，过了3周~1个月，就可以去做艾滋病检测。如果窗口期还没过就做检测，就算真的感染了HIV，也可能查不出来。去哪里检测？医院的传染科、皮肤性病科，或者艾滋病免费自愿咨询检测点检测。后者大多设置在各级疾控中心，是免费的。在搜索引擎输入，就可以查看到哪里有。怀疑感染了HIV可以通过献血来检测吗？有些人怀疑自己感染了艾滋病，但又羞于去正规机构检测，于是跑去献血站希望通过献血来看自己是否被感染。这种行为太可耻，要强烈谴责！上文说到，艾滋病有窗口期，去献血检测一来未必查得出，二来如果真的被感染，还会殃及无辜。不可描述后，怀疑感染了艾滋病有“后悔药”吃吗？有，艾滋阻断药！因为艾滋病病毒从接触到进入血液、传播感染，需要一定的时间。艾滋阻断药的“工作”，就是在病毒侵袭血液之前，切断病毒的复制和繁殖，从而达到阻断的目的。这药该怎么吃？多少钱？怎么买？①怎么吃？记住4个关键的时间：2小时：在暴露后2小时内服用，阻断效果最好；
24小时：如果超过了2小时，尽量在24小时内服用；
72小时：最好不要超过72小时！
28天：需要连续服用28天，定时定量。在这过程中，可能有一些不舒服，但切记，想阻断，药就不能停。
怎么知道有没有阻断成功？在暴露后的4、8、12、24医院复查，抽血检测HIV抗体。②多少钱？如果不是因职业而引起的暴露，那么阻断药+各种检查费，约~元。③怎么买？艾滋阻断药比较小众，主要在医院，或者医院才能买到。当然，也不用满世界找地图了，打个电话问问当地的疾控中心，最简单可靠。-《中国家庭医生》杂志社新媒体中心原创出品-
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编辑：瑞瑞周
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