牙龈肿痛真的很难受，所以今天教大家3个方法，帮你缓解牙龈肿痛。
1.缓解肿痛试试青柠汁
青柠中含有柑橘酸，柑橘酸能够杀菌，把青柠洗干净捣碎，用棉签沾一些涂在肿痛的地方就能有效缓解疼痛，对清洁牙齿也有一定帮助。但是如果患有口腔溃疡或者口腔内有伤口的的话就不宜使用这个方法了。
2.洋葱汁
洋葱的汁液也可以缓解牙痛，只需要一点点的洋葱就能缓解几个小时的疼痛。
将洋葱剥下一片敷在疼痛的位置，或者将洋葱汁挤出来，用棉签将它涂在牙痛的地方会有很好的止痛效果。
3.大蒜和岩盐
大蒜捣碎之后加上岩盐后均匀搅拌，涂抹在疼痛的位置会有很好的止痛效果。
预防牙龈肿痛还是要从平时做起，比如注意口腔卫生，早晚要刷牙，饭后要漱口，少吃刺激牙龈的食物。
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