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最近有一位女警察火了，
与靠颜值走红的女警察不同，
她走红是靠身材.....
她是???（金瑞熙），
Ins里她叫yulamom，
是韩国首尔地区的一位“网红女警”。
为什么会称之为“网红女警”？原来她不仅是一名警察，还是一位4岁孩子的妈妈。照片中40岁的金瑞熙依然满满的胶原蛋白，称得上是“上班警花，下班辣妈”。工作时，英姿飒爽；生活里，优雅阳光。起初的金瑞熙其实并非是警察，毕业后她和大多数人一样在国企做着“”的工作，可是在经历几段无果的感情与乏味的工作后，沮丧的她开始对消极的生活感到厌倦。金瑞熙开始尝试改变自己的生活，她走进了健身房。（慢慢，随着身材的变化，生活也随之发生着变化...）就在30岁那年，她和健身教练的老公相识，直到37岁才生下可爱的女儿。作为一名高龄产妇，孩子出生后，她的身体越来越虚弱，甚至还患上了“产后风”的症状，肢体和关节会感到酸楚、疼痛、麻木，身材也开始松弛走形。渐渐患上产后抑郁症的她意识到了问题的严重性，立即向身为健身教练的丈夫发出了紧急求救信号。原本有过健身基础的金瑞熙，重新进入健身房时，原本只是想锻炼提升一下体能恢复健康。谁知在健身房锻炼几周后，便彻底迷上了撸铁的感觉，性格也发生了极大的变化。干脆放弃了国企“铁饭碗”的稳定工作，拾起了儿时的梦想，成为了一名女警。因为健身给她带来的不仅是身材，更是带来了面对生活的自信。她深知要想不被生活踢出局，就要把主动权掌握在自己手里。安于现状才是你最大的敌人。用力去争取，将自律养成习惯、敢于尝试抓住机会、对未来保持冲劲这样，才能过上自己亲手设计的出众人生。有着坚毅意志力的金瑞熙，
平时为了控制体脂率，
“和老公两年来都是手工轻食，从不吃加工食品。”
由此可见，
低级的欲望通过放纵就可获得，
高级的欲望通过自律方可获得，
顶级的欲望通过煎熬才可获得。
长期以来对健美的坚持让她身材已经不亚于模特了，现在金瑞熙在照看孩子，工作繁忙之余一周至少还会健身四次，在专业教练丈夫的帮助下，金瑞熙进步很快。甚至很多女孩子怕增肌都不敢做的器械，她都丝毫不畏惧。日复一日的训练，让她收获了堪比职业选手的健美身材。不仅体能上来了，肌肉线条也变得性感漂亮。为了验收自己两年来的健身成果，年，金瑞熙参加了在首尔地区举办的“比基尼健身比赛”。金瑞熙一出场就吸引了全场的目光，37岁高龄产子、38岁开始健身，40岁就赢得了业余组冠军。因为老公的专业帮助，
金瑞熙在健身这条路上一步歪路都没走，
比基尼大赛中也总是给她最好的指导。
短短两年，
让她从一名普通家庭妇女，成为赛场上的性感女神。
这位普通女警靠着健身刷爆了整个韩国媒体，
40岁那天，金瑞熙发了两张自拍照。
她说：“怀念自己的20岁，但每个年纪都有独特的魅力。
40岁，加油！”
照片中的金瑞熙皮肤紧致细腻，
笑容自信，可见运动才是最有效的保养品。
其实，岁月远没有我们想象中的温柔，
那些不被岁月所败的美人，大多都是懂得去约束自己的人。
30岁到40岁，十年自律，金瑞熙收获的不仅仅是变瘦变美，更是一种生活态度。一个自律到骨子里的人，看上去大多是无趣的。在别人出去熬夜喝酒玩乐的时候，她窝在家里看书充实自己；在别人享用着美食的时候，她在健身房里挥汗如雨；周末的时光，很多人慵懒地睡到中午，她依旧雷打不动的早起、跑步、看书、工作……这样的人，不仅看起来无趣，活得一点都不洒脱和自由。但事实却是，自律的人才得到了真正意义上的灵魂自由。一份啤酒炸鸡，奶茶蛋糕，放纵的口腹之欲，是可以短时间充分满足你的味蕾。但长期以至只会剩下愈发臃肿的身形和空虚度日的皮囊。肥胖带来的危害不止亚健康，还有自卑与懒惰！每一个站在金字塔顶端看起来毫不费力的人，都是无数个日日夜夜付出的努力。他们默默耕耘自己的生活，完成量的积累，才有质的突破。有一句话说的特别好：从现在自律起来，剩下的交给时间。总有一天，你会站在曾经想要去的地方。??关节疼痛要人命？贴一贴它，磨人的酸麻肿胀消失了！??“它被称为“民间圣果”，古代贵族都吃它！秋冬补气血，养肾脏，没它可不行！??日本变态手霜，效果堪比“换皮”！轻轻一抹，双手一夜重回婴儿肌！
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