当你坐在饕餮大餐之前，是否担心牙齿扛不住？
数据显示，我国达到牙齿健康标准的人不足1%，国内口腔疾病的成人发病率占中国人口的60%~80%。
不仅如此，口腔癌增长速度惊人，中国40年来口腔癌死亡率增加4倍，患病率从过去每年每百万人中有81人患病，剧增至现在每年每百万人中有人患病，每年约有一万人死于口腔癌。
你一定不知道，为了每日三餐，我们的牙齿每天顶着多么巨大的压力在工作着。
为什么小小的牙病会引起癌变呢？
那是因为不良的生活习惯，久拖不治的牙病都可能会引发牙龈癌、舌癌等口腔癌症！
而患者口腔里的大量致病微生物，还可能会诱发某些全身疾病甚至恶性肿瘤！比如：
1、白血病
其实牙齿痛跟白血病并没有直接的联系，记住牙齿痛不会引起白血病。但是，很多白血病患者都会有口腔问题，其中最典型的就是牙龈自发性出血。
所以如果长期牙龈肿痛出血，并且接受了常规口腔治疗，任然无法解决病因时，必须要引起警惕，一定要进行全身检查，排除白血病等其他系统性疾病的可能！
2、艾滋病
在艾滋病患者的口腔表征中，最常见的有念珠菌病、毛状白斑和卡波西肉瘤。艾滋病人的牙周病表现为牙龈炎、牙龈溃疡、坏死以及牙齿松动，并可出现牙龈出血疼痛和恶变等症状。
3、胰腺癌
流行病学数据表明，导致牙周病的病原菌：牙龈卟啉单胞菌，可能是胰腺癌的危险因素！最近的数据表明，牙周病和牙龈卟啉单胞菌（牙周病的病原体）在多因素共同作用下会诱发胰腺癌。
4、胃癌
口臭是如何产生的？口腔内大量的细菌和食物残渣，会产生有臭鸡蛋味的硫化氢气体，从而产生口臭！
研究显示，在众多口臭患者中，同时患有肠胃疾病（如胃溃疡、慢性胃炎、胃癌等）的人高达40%。所以，出现持续口臭现象时，千万不要不当回事，该检查医院做系统性的检查，排除重大疾病的可能！
此外，胃癌的发生与幽门螺旋杆菌感染密切相关，幽门螺旋杆菌感染会使患胃癌的危险增加2.7~12倍。除了胃里，口腔也有大量的幽门螺旋杆菌。
根除幽门螺旋杆菌，必须从其源头把控。定期洗牙，每天有效彻底地清洁牙齿，这样才能做到“治其根本”。
5、食道癌
口腔内常见的细菌接近种，牙龈疾病可改变人口腔的整体细菌构成，使人容易得食道癌！
有牙周病的患者有患食道癌的风险！因为牙周病原体——福赛氏类杆菌，与较高食道腺癌风险有关！另一种牙周病关键致病菌牙龈卟啉单胞菌，则带来高食道鳞癌的风险。
癌症不是一朝一夕生成的，有一个漫长的过程！如果处于萌芽阶段的健康问题得以及早解决、治愈，就会大大减少患病机率。
建议大家除了口腔日常卫生维护以外，每半年定期看一次牙医，进行洗牙和常规检查。
我们该怎么保护我们的牙齿呢？
1.选好牙刷和牙膏
太硬或者是太软的牙刷，对于我们的牙齿都是不好的。因为太硬的牙刷会伤害到我们的牙齿表面。
太软刷牙又刷不干净。所以可以选不同硬度的牙刷，试试哪个在刷牙时自己感觉最舒服，既能刷干净，又不会觉得牙龈不舒服，就是合适于你的了。
找到自己心仪的牙刷之后，每三个月换一只，因为久用的牙刷会藏有很多细菌，会影响人的健康，这个钱不要省。
市面上的牙膏有三种：
一般牙膏、含氟牙膏和药物牙膏。普通人一般都选含氟牙膏。当口腔有其他疾病是可以选用药物牙膏，但最好咨询口腔科医师之后，再用药物牙膏。可别弄巧成拙。
2.医院去检查牙齿和洗牙
别怕去看牙科，定期检查可比牙烂后补牙省事多了。
3.多吃蔬菜和含钙多的食物
蔬菜一般含有比较多的纤维，在吃蔬菜是需要多次咀嚼，对牙齿和牙龈有一定的清洁作用。可预防牙龈炎的发生，同时，丰富的维生素C对牙齿也有好处。
牙齿是身体最硬的组织，但是随着年龄的增加，老年人也会有钙流失，牙齿一辈子都在和唾液交换钙离子，身体缺钙，唾液中的钙也会减少。牙齿也会缺钙。“变软”的牙齿就很难抵御口腔中的细菌了。所以要多喝牛奶，多晒太阳。多喝骨头汤。
