我相信很多人都有过牙痛的情况，但是你知道是什么原因引起的吗？大部分的人都是因为不注意口腔卫生而引起的牙龈发炎的症状。所以平时一定要注意饮食卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，定期的清洁口腔，平时多吃点清热解毒的食物。
牙龈发炎，肿痛不能吃什么食物呢
1、油炸或者烧烤等食物都不能吃，易上火。
2、大蒜、辣椒等刺激性食物也是牙龈肿痛的主要原因之一。
3、酒类除啤酒外,其他酒类几乎都会引起火气,尤其是酒精在30%以上的酒类最易上火。
4、荔枝、榴莲等水果很容易引起上火。
5、中药补品几乎所有补药都容易引起火气大。
我们该怎么去预防呢
1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
2、发现蛀牙，及时治疗。
3、多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等，少喝酒与吃热性食品。
4、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热等刺激牙龈的食物。
5、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
如果发现牙痛，牙痛该怎么处理
1、清除附着在牙体表面的菌斑、牙石，使牙面光滑减少刺激，矫治食物嵌塞。必要时采用洁治术，俗称洗牙，彻底清除牙石，控制菌斑。
2、牙周炎以及牙龈炎,可以将等量的鸡蛋清以及白酒混合在一起搅拌均匀,然后喝上一口并且不要咽下含在嘴上,五分钟之后就可以吐掉,这样三天左右就能够起到消火止痛的作用,牙痛也会获得痊愈。
3、实火牙痛,这种牙痛可以将花椒放到白酒之中浸泡,大约十分钟左右就可以了。这个时候将花椒取出来,然后将白酒倒入牙齿疼痛的地方,这样能够立即缓解牙痛。
4、风火牙痛以及蛀牙疼痛,这两种方法都可以将小苏打和蜂蜜一起搅拌,然后成为糊状就可以了。用干净的棉球蘸上一些苏打糊直接放到疼痛的位置,并且咬住,一天换两次,第二天你就会发现牙痛已经消失了。
5、将白胡椒研磨成粉,然后加入适量的白酒搅拌成为糊状,然后塞入牙洞之中,这样也能够起到止痛的效果。
预览时标签不可点