牙龈出血是生活中比较常见的一个问题，有的时候咬较硬的食物如苹果、梨子会发现咬过的水果上留有一个血压印，刷牙刷着刷着就刷出血来了......这些都是牙龈出血的症状。让人不解的是，尽管出血了，牙齿不痛不痒，似乎也没有什么问题。这，到底是怎么回事呢?牙龈为什么会出血呢?
牙龈出血的四大原因
原因一：刷牙方法错误
正确的刷牙方法是将竖刷法和横刷法相结合。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8～10次。
原因二：压力突然增大
很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建医院去做一下牙齿洁治(即洗牙)，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。
原因三：某些全身性疾病
牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，有些全身性疾病也能引起牙龈出血，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。如果牙龈反复出血，或皮肤时常出现一些青紫色的斑点，同时脸色发黄、全身无力等症状，就应该及时做血液、肝功能等相关检查。
原因四：牙周病
由于口腔卫生不佳，造成口腔内病菌大量繁殖，形成牙菌斑、牙石，牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物，对牙顺组织造成损害，使牙龈组织产生炎症，牙龈便失去原有的正常的色泽和形态，变得红肿松软.容易出血。
牙龈出血虽然是一个常见的问题，但并非是一个小问题，因为受损的牙龈会携带大量病菌进入血液。因此，当你出现牙龈出血不妨自省一下是否有以上的4个问题，问题严重的应及时就医诊治。
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