怀孕对女人来说，是人生角色里的一次重大改变，从别人的孩子变成一位母亲，过程非常辛苦，但也非常令人期待。
小仙还记得刚怀孟孟的时候，那一次的经历完美诠释了什么叫“痛并快乐着”。趁这个机会，小仙就跟大家分享一下孟孟还在肚子里的一些事吧！
怀孕吃什么比较好？
记得当时小仙为了生一个健康的小baby，查了许多资料，知道了多吃果蔬对宝宝身体好，胡萝卜、菜花、冬瓜、番茄、葡萄、柑桔、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果维生素C含量超高，能让小宝贝的皮肤变得超白超嫩。
传说怀孕吃葡萄可以让宝贝眼睛变大、睫毛变长，虽然最后证实葡萄的功效，也只是对视力好，但小仙还是想多吃一点，希望宝宝出生后眼睛能亮一点。
不过，孕妈妈吃的时候要注意一点：怀孕初期只能吃像苹果这样的中性食物，孕中期可以根据自己的体质选择果蔬，孕晚期可以多吃猕猴桃这类果蔬。果蔬虽好，但要把握好时间以及食用的量。
一想到即将当妈妈，人都变得紧张起来，吃的、喝的、用的什么都要上网查一下，跟长辈讨教一下，跟生过宝宝的朋友切磋一下，跟医生讨论一下，差点就精分了。
怀孕会经历什么？
焦虑对孕妇来说，只是孕期辛苦的冰山一角：
怀孕时腰酸的痛楚是痛经时的三倍；
身上乏的厉害，可睡也睡不踏实；
怀孕时对气味相当敏感，面对一些不对味的东西，简直是要疯了；
身体会冷忽热，好像感冒发烧了一样，有时是真的发烧了，因为怀孕后身体每一刻都会发生变化；
还有胃口不好的时候，亲妈和婆婆仍劝我喝补汤；
还有脸上莫名其妙的冒出一堆痘痘；
还有口腔溃疡、牙龈发炎；
还有排尿频繁，一天去厕所的次数烦得小仙都不想动了......
还有产检时要面临的人山人海......
孕中期宫缩怎么办？
可这些还只是怀孕时的基础疼痛，孕妇因体质不同还会遇到许多“特殊情况”。
记得小仙一朋友在怀孕5个月出现了严重宫缩，当时她的小肚子发硬，疼了一下午，可又担心流产，宫缩的时候根本不敢动弹。
之后朋友就比较少出来活动，觉得不舒服的时候就会立即缓下来休息，可身边不知情的朋友以为她怀孕变懒了，就一直劝她怀孕要多走动，这样生小孩时才不会那么辛苦！
那时朋友哭诉：“有些痛苦，没怀孕过的人，根本理解不了！”
怀孕期间，准妈妈的内心也会比较敏感~
好在后来，小仙的朋友顺利生下了个可爱的女宝宝，现在宠得不得了！
朋友告诉我，要是在孕中期出现宫缩的话，孕妇一定要平躺休息，深呼吸放松腹部，要是当时没有躺下的条件，那也要停止活动，等待宫缩的结束。
孕中期的妈妈一定要有健康的生活规律，避免久坐熬夜，平时可以采取左侧卧位，据说这样可以减少自发性的宫缩，提高子宫血流量，改善胎盘功能，增加胎儿氧供与营养。
觉得宫缩情况严重的话，一定要就医。
现在回忆起孕期的经历，小仙仍是觉得非常辛苦。可当了妈妈以后，尤其是现在一看到孟孟跑向自己的样子，怀孕时的辛苦就被忘得一干二净，甚至还带有些小小的感动。
正因为孟孟的出生，我才变成了妈妈，才能拥有这么多美好的亲子时光，所以如果有条件的话，小仙愿意再怀孕一次！
END
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