主播人：王新梅
牙龈肿胀和疼痛是牙痛。俗话说，“牙痛不是一种疾病，杀人会伤害。”如果你不好吃，你就睡不好觉。如果你肿了，你会让蝎子变大。在人们的固定思维中，肿胀和疼痛与生气有关，所以他们会去喝凉茶。结果，牙痛没有治愈，身体骨骼变得越来越虚拟。可以说凉茶是错误的，并且由于引起牙痛而引起错误的火灾，“虚火。”
中医认为牙龈肿胀和疼痛有三个原因。风，热，胃阴和肾阴虚都很热。热和冷的牙龈是由外来的风和热引起的，而毒牙会侵入牙龈。胃火，牙龈，肿胀和疼痛多是由于暴饮暴食辛辣，胃肠热，长时间热，由牙龈引起。阴虚和火龈牙龈肿胀和疼痛多是由于肾阴虚，或肾阴虚后病，虚火引起的炎症。
什么是阴虚？
阴虚简单理解就是血液和津液等物质不足了，人在阴虚后会生内热，也就是说阴虚的人 体内的热会越来越多。
拿发动机举例，如果发动机运转的部位有润滑油的话，它运转的时候产生的热量就少；反之，运转时就会产生大量的热。也就是所谓的“阴虚则生内热”。
人有这4个表现，是中医常说的“阴虚火旺”，得好好调理1、形体消瘦
通常阴虚火旺的人，身体消耗的精气会比一般的人要快，因此身体的代谢也更加迅速。这类型的人虽然吃得多，喝得多，可是身体却不会长胖，肌肉比较松弛。很多女孩子都很羡慕吃很多东西却怎么都不胖的人，可是这种体质往往是因为身体消耗太多而吸收不到足够的营养所致的。
2、容易失眠，体力衰弱
失眠是阴虚火旺体质的人群的第二个特征，这种体质的人往往神经比较脆弱，容易疲劳，也容易惊醒。并且，还会经常感到胸口闷，情绪不稳定，甚至集中不了注意力。而由于人体内的旺火需要耗损大量的津液，因此体力也会比一般的人要弱，很容易疲劳。
3、手脚发热
阴虚火旺的人最容易会导致“五心烦热”，虽然体温是正常的，可是对比与健康的人，他们的手心跟脚心的温度都会比较高，即便是寒冷的冬天也一样。因此，此类型的人也最容易会心烦气躁，静不下心来。晚上更是容易做梦，睡眠质量不好。
4、其他症状
除了以上所说的三个比较明显的症状之外，这类型的人群还会出现午后潮热以及夜间发热的症状。此外，心烦、多梦、少寐、盗汗、口干舌燥、大便干结以及尿少色黄等也是在这类型人群身上所最常见的症状。
阴虚体质的病因阴虚体质是一种常见的身体状态，阴虚的产生与人的生活饮食习惯及先天体质关系密切。
1、经常熬夜
熬夜导致体内津液消耗，导致阴虚。女性经、带、产、乳等都会大最耗血，也易致阴虚。
2、情绪压抑
情绪长期得不到舒展，会郁结化火，从而促生内热，损耗阴精。现代人绝大多数的身体问题都是由情绪出问题引起的，大多数病其实都是精神层面的病。
郁闷会直接导致肝气不舒，不舒的肝气就会转化成肝火，伤肝阴。耗津液、耗血液，越耗越厉害，最后耗成阴虚。
3、先天禀赋
父母是阴虚体质，很容易遗传给下一代。
4、食物辛燥
长期使用辛燥食物，如辣椒、姜、蒜等助生内火，易导致阳盛而阴衰。吃过多辛辣的东西会阴虚，因为辛辣的食物会伤阴。
5、长期服药
高血压、心脏病患者长期服用利尿药物，促进津液排出，从而促生或加重阴虚。
阴虚体质的危害阴虚体质在患者在生活中较为常见，接诊中经常遇到因夜晚手脚发热，盖不得被子，甚至大冬天也会出现这种现象。有些患者觉得影响不大，不甚在意，殊不知阴虚会对身体造成巨大危害，引发一系列疾病。
1、结核病
阴虚者气血虚弱，阴精耗损，免疫力降低，病毒很容易乘虚而入，从而引发结核病，如肺结核、肠结核、骨结核、淋巴结核等。
2、习惯性失眠
阴虚内热者“五心烦热”，心烦不安，气候、情绪、饮食、环境稍有改变就容易导致失眠。
3、便秘
阴虚者体内缺水，容易引起肠道功能下降，导致便秘。而且小便也是量少且黄，即使经常喝水也很难改善。
4、色斑
阴虚者皮肤容易缺水，污物无法排出，从而生斑，尤其是阴虚火燥相结的色斑是很难袪除的。
5、口腔溃疡
阴虚内热者阼内火气很大，容易上火，从而引发口腔溃疡。而且阴虚内热者皮肤干燥，嘴唇容易开裂，更易产生口疮。
6、经期缩短
阴虚内热的女性往往会月经提前，经期缩短，如不及时治疗，甚至会产生闭经。
7、高血压、高血脂
阴虚者虽然消瘦，但阴虚到一定程度，体内缺水过多，就会导致血液黏稠，血脂升高。
8、糖尿病
糖尿病初期，一般都是以阴虚为主，总是口渴，但喝多少水也不解渴，而且嘴唇干燥有如泛起白霜。
9、肿瘤
阴虚体质者长期情绪压抑再加上瘀血倾向，易患肿瘤，因此如果身体出现不明包块、硬结、便血等症状时要特别注意，及时检査。
肾出了状况就要补，需根据自己的症状辨证用药调治检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热，阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。那么如何补肾才稳妥呢？肾经是起于涌泉穴终止于俞府穴，从腿内侧上行在腹部旁开0.5寸上行到胸部旁开2寸。如果用拳头轻敲大腿内侧的话，往往能收到一举两得的效果。
肾精阳虚者用药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天等．肾精阴虚用药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。同时，由于中医还讲究“阴阳互根”，因此治疗中还要做到“善补阴者，阳中求阴；善补阳者，阴中求阳”。
----新梅风水堂----
