最近总有盆友跟小佳抱怨，刷牙总是牙龈出血，我一般都说的是，你梦想的吐血场景实现了，你可以去演戏了！哈哈~不过言归正传，刷牙时牙龈出血可不是好事，为什么呢？小佳跟你们科普一下小知识就知道了！
牙龈经常出血常见原因分析1、80%的经常性牙龈出血都是由于牙结石。牙结石刺激引发的牙龈炎、牙周炎等，导致牙龈经常出血。
小贴士：牙石是沉积在牙面上的矿化的菌斑。牙石又根据其沉积部位和性质分为龈上牙石和龈下牙石两种。龈上牙石位于龈缘以上的牙面上，肉眼可直接看到。在牙颈部沉积较多，特别在大涎腺导管开口相对处如上颌磨牙的颊侧和下颌前牙的舌侧沉积更多。龈下牙石位于龈缘以下、龈袋或牙周袋内的根面上，肉眼不能直视，必须用探针探查，方能知其沉积部位和沉积量。龈下牙石在任何牙上都可形成，但以邻面和舌面较多。
牙石构成了菌斑附着和细菌滋生的良好环境。牙石本身妨碍了口腔卫生的维护，从而更加速了菌斑的形成，对牙龈组织形成刺激。
2、牙刷刷毛太硬，扎伤牙龈软组织，导致出血。
3、刷牙时用力过大，擦伤了牙龈部位。
4、口腔上火导致牙龈红肿，牙龈表皮薄弱，容易受伤出血。
5、血液方面的疾病，例如白血病，刷牙时牙龈也会出血。
如何判断自身牙龈出血症结？容易牙龈出血的人，医院进行仔细检查、诊断。
到医院进行血常规检查，排除血液疾病方面隐患。
其他全身性疾病，尽快进行治疗。
检查个人洗漱用具，更换牙刷后再行查看。
剩下的大多数是口腔方面的原因。
牙龈经常出血，牙龈炎、牙周炎不容忽视在中国，85%的成年人患有不同程度的牙龈炎。
牙结石引发的牙龈炎、牙周炎。牙冠或者牙龈下方已经生成牙石，刺激牙龈部位发炎，水肿出血，导致牙龈出血。此种由牙石引发的情况，医院进行洗牙治疗。
身体方面或者心理原因，无论哪种造成的牙龈出血，都应该保持正常作息习惯，晚上减少熬夜，减轻精神压力，也能缓解牙龈出血症状。
此外，查出病因前后都要坚持日常洗漱习惯，有人会误以为牙龈出血是刷牙导致而停止刷牙。口腔清洁，才能很好的预防牙结石、牙龈炎的发生。
提及到清洁口腔，再提及到刷牙方式和力道。刷头过硬易划破牙龈组织，引起出血，一定要选择软硬适合的牙刷，配合正确的刷牙方式。
牙龈出血不仅是口腔存在疾患的表现，同时对其他身体机能也会产生影响，引发上呼吸道系统、消化系统疾患，败血症等，危害到全身健康。需引起我们的重视。
