反反复复！它。。。。。。它又出现了！舌头下、嘴唇内、牙龈上，还有软腭上出现的口腔溃疡！它边界清楚，中央凹陷，带着灼痛，表面覆盖灰白或黄色假膜，周围红而微肿。
而你，则小心翼翼，不敢吃了咸的、热的或任何刺激性的食物，不然就会变本加厉地更疼起来！！
西医生会说：多吃蔬菜，补充维生素B族。中医认为口腔溃疡的“上火”主要由燥、火两邪引起，又有虚火、实火之分，易由饮食不节、情志过激引发。
什么原因导致溃疡？
1、饮食不节，过食辛辣肥厚之品也可导致口疮发生。
2、经期易上火，腰疼、冒痘、溃疡。女性在月经期发生口腔溃疡，可能与体内黄体酮水平增高而雌激素（孕酮等）的水平降低所致。
3、失眠、精神紧张、情绪波动更容易诱发口腔溃疡。
口腔溃疡太猖狂！如何治？
维生素的补充就不多说了，大家都知道，今天有三款食疗方法。
1、黑豆饮
功效：黑豆能引火下行，对付虚火引起的口腔溃疡最为有效。
做法：黑豆克，用1L水泡半小时，然后大火煮沸，转小火再煮10分钟即可。不吃豆，只喝水。可以将黑豆水放入保温杯中，少量多次饮用。如果觉得口味不好，可以加些蜂蜜调味。
2、香油抹白糖
功效：香油有很好的解毒生肌的功效，白糖可以促进伤口愈合，所以二者结合，溃疡愈合得快，而且完全没有刺激，不会有涂抹上去一阵疼痛加剧的现象。
做法：滴香油和少量白糖拌均，用棉签涂抹在溃疡上即可，一天可以多次，而且次数越多，好得越快。
3、丁香茶
功效：丁香茶含丁香酚，能抑制细菌（如幽门螺杆菌）及微生物滋长。每天喝丁香茶或者嚼丁香茶叶，能明显缓解牙疼、口腔溃疡、口臭等口腔问题，丁香有“天然中药口香糖”的美誉。
做法：每天饭后泡丁香茶喝，连服两周。不仅能明显改善口腔溃疡、口臭症状，还能养胃、助消化。
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