俗话说得好:吃得是福。但如果出现口腔溃疡,那么就吃什么都不香了。
最近春天来临,人们容易上火,如果吃了烧烤、煎炸等食物后,口腔中就容易长出一个个小泡泡,让人感到“生不如死”。
虽说口腔溃疡不是什么大病,但它的出现却严重影响我们用餐的心情。那么,口腔溃疡吃什么好得快?
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1.冬瓜
冬瓜的营养成分是不用多说的,也许有很多人觉得冬瓜太清淡无味,所以不喜欢。其实这并不影响冬瓜对口轻溃疡修复的功效,冬瓜具有利尿、消暑的作用,适量的吃是很有效果的。
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2.芹菜
虽说芹菜属于寒性食物,但是它具有去肝火、解肺热、解胃热的作用,对于容易上火的人群来说简直就是一大福音;对于口腔溃疡的患者也有着非常重大的修复作用。
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3.藕
藕含大量的维生素C和维生素K,可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素,能够促进口腔粘膜上皮修复。同时,藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效,对治疗口腔溃疡也有帮助。
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4.番茄
西红柿中还含有番茄碱,动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。
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5.西瓜
西瓜有“瓜中之王”的称号,口腔溃疡吃什么水果好的快?最简单的方法就是将西瓜瓤挖出水,将出来的瓜汁含于口中,约2~3分钟后咽下,反复数次口含西瓜汁,对口腔溃疡的愈合有很大的作用。
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6.葡萄
葡萄对于口腔溃疡的治疗有一定的效果,葡萄具有排毒的作用,能清除肠胃中的垃圾,还可以帮助预防口腔溃疡。
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7.苹果
把苹果蒸熟了吃可以治口腔溃疡。苹果中含有丰富的维生素,每天吃一个蒸熟的苹果(任意品种都可以),坚持了几天即可痊愈。
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8.橘子
专家表示:橘子含维生素B2,有治疗口腔发炎的作用,但不建议溃疡的人多吃,他性偏温,吃多了会上火,会起到病情加重的反作用。
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