来看看，国外怎么办？
国外小孩4、5岁入学，老师就会开设专门的时间管理课程。
第一课：老师会告诉孩子们一个概念
1、时间非常珍贵。
2、在这个世界上，有很多东西我们是无法改变的，比如肤色、种族，比如家庭出生，比如谁是总统，谁当国务卿？爸爸妈妈是谁？明天天气怎么样？但是时间，是我们可以管理，可以努力的部分哦。
这是老师给孩子讲解的图表啦，其中蓝色的字体——“怎么使用我的时间”，在中间的圆，属于我们可以控制的部分哦。
第二课：把事情分为“必须要做的”和“想做的”
就是这个图表：
左侧“haveto”，表示必须要做的事情。右侧“wantto”表示孩子自己想做的哦。
这张图表，爸爸妈妈可以打印下来，让自己家孩子填一填，这样孩子就对每天做的事情，属于什么类别有明晰的概念啦。
刷牙，整理房间，写作业，吃饭，按时上床睡觉，是必须做的。
玩手机，看电影，喝果汁，和小朋友出去玩是自己想要的。
这张图表在国内幼儿园推广过哦，小朋友填完后表情都很科幻，表示：“哇，原来每天的事情，还可以这样分类啊。”小朋友的三观很受冲击，那感觉，就好像打开了一扇新世界的大门呢。
第三课：给每件事情做时间预算
这张图表里，左侧是将要做的事情，右侧是孩子自己估算的，需要花掉的时间。
里面的例子是：读喜欢的书30分钟
晚上睡觉8小时
还有美国小姑娘安吉拉的时间预算图，是不是色彩明快，萌萌哒？
还有这个小男孩，在老师指导下做的时间预算，怎么能做得这么可爱呢？
当然，提醒孩子注意，每天的时间预算不能超过24小时哦。
哈哈，要是超过了，咱们就带着孩子，从第一课开始，重新学一遍。
第四课：找出浪费时间的事情
1、告诉孩子，时间被浪费，就像扔到垃圾桶里，好可惜的。一定要把这些浪费掉时间的事情找出来。
2、告诉孩子，浪费掉时间的事情分两种。
一种是因为自己的原因浪费掉的，比如看电视，和小朋友玩，打牌呀；另一种是因为别人的原因浪费掉的，比如坐车回家的时候堵车啦，电话总是响，自己接电话啦，别人告诉错了家庭作业，自己不得不重写啊。
左边，就是因为自己原因，浪费掉的时间。
右边，就是因为别人原因，浪费掉的啦。
找到这些浪费时间的事情后，就可以想对策了。
启发孩子，问孩子：“为了不浪费时间，可以怎么办呢？”
看看国外小朋友被问以后，自己思考，写下的对策哦，是不是萌萌哒又好玩。
好了，课程结束啦~
咱们爸爸妈妈照做的时候，可能会遇到一点困难，国外的爸比妈咪也会遇到啦。
就是有的事情，爸爸妈妈觉得是浪费时间，小孩子不觉得，典型的例子就是玩手机游戏……
这种时候可以好好协商，统一观念。
这四堂课的最终目的，是向蒙昧中的孩子，引入时间的概念。
孩子一旦有了这个概念，明白事情是需要时间的，事情又是怎样占据，瓜分掉我们的生命，自然而然，他们的思维方式就和从前不一样了。
启发孩子思考，而不是规定孩子怎么去做1、2、3…..才是教育的终极目标。
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1.胶原蛋白的合成：胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性
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