集萃小萌宝
舌头的中间部位属脾胃，如果舌头的中部有厚腻的舌苔，不管是偏黄还是偏白，都要考虑一下孩子是不是积食了。积食还会伴以下症状：◇食欲不佳；◇睡眠不安，磨牙；◇大便恶臭；◇容易出虚汗；◇有口臭、嘴唇发红（积食化热），口腔溃疡，牙龈红肿，嘴角长泡甚至会嗳气或呕吐；◇腹部总是有饱胀感或是疼痛感；还会腹泻，肚子咕咕作响，屁多；◇睡觉不安稳，爱翻来滚去，烦躁哭闹，即中医常说的“胃不和则卧不安”。冬天是孩子脾胃最为薄弱的时候，这个季节孩子容易受寒冷天气、心态、饮食结构失调等影响，导致出现积食、消化不良的症状，家长要格外注意呵护孩子娇嫩的脾胃，学会辨识孩子是否处在积食状态，并采取相应措施，对宝宝长身体很有帮助。家长们平时要学会一些帮助孩子消食化积的方法：1、引导孩子充分咀嚼食物孩子吃饭一定要慢慢咀嚼，充分的咀嚼可减少胃部的消化负担，从而更好的起到消化分解的作用，还能保护肠胃。2、掌揉腹部消化不良时，顺着肚脐周围按顺时针的方向进行按摩，这样有利于消化吸收。3.服用麦芽糖助消化麦芽糖甘，平，归脾、胃经，缓急止痛、消食、通气、健脾胃，积食的时候可以用麦芽来调理，而麦芽糖就是让麦芽发芽后，加上糯米、玉米或小米这些粮食发酵做成的。五谷补脾胃，补气，所以麦芽糖对脾胃特别好。麦芽糖本身就是一味中药，微微的甘甜又能健脾，小朋友都特别乐意吃。麦芽糖可生津去燥，冬天天气干燥，也非常适用。还可用于治疗气虚倦怠、虚寒腹痛、肺虚、久咳久喘、等症。此外，小朋友在吃中药的时候，觉得苦，也可以用麦芽糖！具体原因之前集萃君也有写过，小伙伴们可的点击链接查看→（中药太苦，孩子不喝放糖好不好？）扫下方