美食当前能大快朵颐，无疑是一件十分幸福的事情，然而口腔溃疡却常常让我们食难下咽，每咬一口都痛得倒吸冷气，连张嘴也费劲！
这口腔溃疡病虽小，“本事”却大，吃饭、喝水、说话都可能受到影响。
偶尔一次也就忍了，可有些人的溃疡反反复复、好了又来，我们又该拿它怎么办？01
简单了解口腔溃疡平时人们说的口腔溃疡，又叫阿弗他溃疡。它是一种口腔黏膜上的溃疡性损伤，常常出现在唇内侧、舌头、颊黏膜、前庭沟、软腭等地方。从外观上看，口腔溃疡一般是单个或多个大小不一、深浅不等的圆形或椭圆形凹陷，表面有一层灰白色或黄色的膜，边界清楚，周围黏膜红肿。02
口腔溃疡的分类口腔溃疡根据症状轻重，常分为轻型、重型和疱疹样溃疡三类。轻型口腔溃疡最常见，约占80%，一般溃疡较小，数量也较少；重型口腔溃疡，发作时溃疡大且深，直径可达3cm，疼痛剧烈，愈合后有可能留下瘢痕；疱疹样口腔溃疡发作时溃疡数量多，但溃疡面小，可以分散着分布在口腔任何部位，但也可能溃疡面太接近，融合成片，甚至有时候会伴有发热、头痛等症状。
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口腔溃疡的几个误区在面对口腔溃疡时，很多人可能存在以下几个误区：①戳破好得快？口腔溃疡，有一层白色或是黄色的膜，有些人误以为戳破它就能好得快，其实不然。口腔是一个开放的环境，如果戳破口腔溃疡，不仅不会促进其愈合，还可能引发病菌感染，加重溃疡。建议口腔溃疡时千万不要戳破，可以用蜂蜜在溃疡面形成保护膜，缓解口腔溃疡的疼痛；也可用专用口腔膏涂抹在溃疡面上，形成保护层，起到保护伤口、促进愈合的作用。给大家推荐一款口腔溃疡愈合神神器——真希珍品口腔膏点击图片
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②怕疼就不刷牙？有些人怕口腔溃疡疼，索性就省去了刷牙这一步。但不刷牙会使食物残渣长时间停留在口腔，细菌增多，破坏口腔环境，对口腔溃疡的愈合十分不利。建议可用加盐凉白开或药用漱口水清洁口腔，改善口腔环境，帮助口腔愈合。或者用温和不刺激的护理专用牙膏进行清洁，辅助减轻病情。给大家推荐一款专业改善口腔溃疡的纯草本牙膏——真希牙膏。点击图片
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西洋参具有益气生津的功效，是补气保健之首选；
石斛滋阴除热，居于“九大仙草”之首；
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丁香通络止痛，“口含丁香”是中国传统口腔保健方法。
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