我们首先来了解一下牙齿是什么原因变黄的呢？首先是药物牙膏虽能控制致病菌的产生，但也会破坏口腔中的“生态平衡”，引发新的感染。更重要的是，药物牙膏中的生物碱会损伤牙齿表面釉质，使牙齿失去光泽。
斑釉牙又称为氟斑牙，为饮水中氟元素浓度过高所致。当氟浓度超过百万分之一时，就会影响牙胚的钙化过程，牙齿表面发黄，凹凸不平，出现点状或条状凹陷性缺损。
有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣，软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的，这种黄牙也是最好处理的。
天生牙黄：这是黄种人基因所决定的，基因决定了黄种人的牙齿比白种人、黑种人的牙齿要黄的。如果确定是第一种原因引起，医院做超声波洗牙，这是见效最快的，但是过程有些痛苦，洗牙后牙齿会出现过敏。
人们解决牙黄、牙垢多的问题，最常采用的方式就是洗牙，可是洗牙这种医疗手段对于牙齿本身的伤害是挺大的，多洗一次就会多伤害一次，总之不能长久，所以不建议大家洗牙。那么如何才能有效的采用比较温和的方式来解决这个问题呢？大家不妨看看牙医先生是怎么说的。牙齿发黄，还有牙垢？牙医先生教1招，不洗牙，牙垢自己掉下来了！牙医先生教的这一招，主要是利用红糖、白醋与食盐这3样常见物质来刷牙。
红糖是生活中很常见的一种糖类食物，一般来说女性会用到它，几乎没有人会将这样的物质与刷牙、与去除牙垢联系再一起。确实红糖本身是不具备太强的清洁作用的，不过牙医说当它遇到白醋的时候，就会产生一种有利于去除牙垢的物质，也即烟酸，所以牙医建议大家要善用红糖与白醋。我们在日常刷牙的前，可以先做好一个这样的准备工作，取一个塑料杯，先倒入适量的温水与红糖，配制一份红糖水，再依次倒入适量的少量的白醋已经食盐，拿根筷子搅拌均匀。
做好这个准备后，就可以正式刷牙了，这份溶液可以充当清水作用，刷牙时直接拿这份溶液来漱口，拿它来打湿牙膏。坚持用这样的方法来刷牙，不用洗牙，牙垢自己就掉下来了，口臭、牙黄都能得到一定程度的缓解。
综上，若是牙齿发黄，还有牙垢，试试牙医先生教的这1招，不洗牙，牙垢就自己掉下来了！这一份自制溶液为什么具备洁净牙齿的功效，首先是白醋，它内含的酸性成分有助于软化牙垢与其他污渍，而且白醋还能杀菌去异味；其次是食盐，食盐能够加强溶液的消毒杀菌作用，当然它本身也具有一定的清洁力；最后就像前面说过的，白醋与红糖混合在一起的过程中，会产生烟酸，它也能在去黄垢方面发挥奇效。大家除了要坚持用这招刷牙之外，日常饭后，也可以配置一杯“白醋、食盐”水来漱口，这有利于保持牙齿洁净。
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