俗话说得好，牙痛起来可真让人受不了！
特别是那种风火牙痛，简直能让人痛得死去活来，连碰都不敢碰，说话、吸气、喝凉水都能引发“钻心”的痛。
如果你牙痛得厉害，还伴有牙龈红肿、出血、口臭、口渴想喝冷饮、大便干、尿黄等症状，那很可能就是风火牙痛在捣鬼。
在中医看来，风火牙痛是因为体内火邪太旺，往上冲导致的。
比如熬夜、情绪波动大、压力大、吃太多辛辣的像葱姜蒜辣椒，还有热性的羊肉狗肉等，这些都可能让胃肠积热。
要治疗风火牙痛，得先“灭火”和疏散风邪。
比如调节情绪、吃得清淡点、放松自己等。
当然，最重要的是要快速止痛！下面就来介绍几个清火止痛的小妙招。
1、贴膏药止痛
牙齿痛得不敢碰？那就别在牙齿上折腾了，试试穴位贴敷吧。
中药有清热活血、消炎止痛的作用，贴在特定的穴位上，几分钟就能止痛。
记得哦，上牙痛要贴手阳明的下关、合谷穴，下牙痛就贴足阳明胃经的颊车、足三里穴。
2、食疗清火
食疗也是个不错的选择。比如柳根煲瘦肉，用柳树根和猪瘦肉一起煮，喝汤吃肉，柳树根有清热祛风止痛的功效。
还有绿豆鸡蛋糖水，绿豆、鸡蛋和冰糖一起煮，既能清热解毒，又能祛火止痛。
除了这些食疗方，平时还可以多吃点苦味食物，比如苦瓜、杏仁、苦菜等，中医认为苦味食物是火的天敌。
3、运动清火
适量的运动也能清火止痛哦。比如散步、慢跑、打太极拳等，既能排解烦闷，又能增强体质。运动到微微出汗就好，别忘了补充水分。
还有一个简单的拉伸动作，双臂后伸交叉、肩部后扩，常做也能帮助祛火。
希望这些小妙招能帮到你，让你远离风火牙痛的困扰！#中医#老刘心里话我叫刘明道，是个中医大夫。我不只是靠医术给人看牙，我更喜欢用心去了解每位患者背后的故事。
不管你是想了解保护牙齿健康的小窍门，还是对中医感兴趣，又或者只是想在繁忙的生活里找点安静和放松，我都能成为你的好朋友。
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