我们肯定有这样的经历：一顿美味的大餐摆在眼前，夹起一块放进嘴里，正准备咀嚼细细品味时，突然，一阵剧痛！
原来，又咬到自己舌头了！
这种感觉真的是又好气、又好笑，庆幸的是没很用力，不然把自己舌头咬下来可就惨了。
明明是在专心咀嚼食物，却不小心咬到舌头，这种瞬间的痛感虽然无法描述，却足以让人放下所有吃得正香的食物。
“吃东西咬到舌头，是因为嘴巴馋了，吃点肉自然就会好。”
有多少人被爸妈或朋友这样“安慰”过？
咬到舌头为什么这么痛？
吃点肉真的会好吗？
咬到舌头为啥这么痛？
不小心咬到舌尖或者舌头侧面的肌肉时，痛感尤为明显，有时甚至会让人产生痛到落泪的感觉。
国外杂志刊登了纽约牙医布莱恩·坎特博士的解释：
在人体最强健的几处肌肉中，口腔内的嚼肌、颞肌和翼内肌名列前茅。这些肌肉可带动牙齿咬合，分别对门牙和后面的磨牙产生22公斤和90公斤以上的力量。
咬得严重时，有可能因舌动脉失血出现“咬舌自尽”的情况。当然，多数情况下只会让人痛得流眼泪。
当这些力量因为嘴巴一时“开小差”，没有顺利作用在要咀嚼的食物上时，你的舌头或舌侧肌肉就可能要承受这种不可描述的痛。
人为什么会咬到舌头？
对于大部分人来讲，咬到舌头纯属是因为在吃饭的时候说话太快了。舌头一边要品尝味道，还要负责说话的部分，任务太多，忙不过来，所以就会咬到舌头。所以，古人说“食不言寝不语”也是有一定道理的。
除了吃饭时偶尔注意力不集中，“咬舌头”这个看似无意识的动作，可能还隐藏了一些健康问题。
01
咀嚼习惯不好
如果牙齿和口腔都正常，却常咬到舌头，最好慢慢纠正咀嚼习惯，让舌头去适应口腔节奏。比如减慢咀嚼频率，吃饭时专心一点。
02
有口腔问题
如果口腔有牙龈炎、龋齿等，就会有偏侧咀嚼的习惯；口腔溃疡时，也会有意识避开疼痛区域。
如果装了义齿，常出现咬舌头的情况，可能是咬合有问题，应请牙科医生检查。
03
中风前兆
如果老年人吃饭经常咬到舌头或者腮帮子（如一周咬个三四次），要格外小心中风。因为中风，也就是脑梗塞或脑出血，会损伤支配舌头或咀嚼肌运动的神经，使口腔和舌头不能灵活运动，就容易咬舌头。
如果发现老人最近常咬舌头，还伴有头痛、行走不稳、言语不清等，就要提高警惕、赶紧就医了。
04
神经有问题
此神经非彼神经！
如果经常无意识地咬舌头，而且几乎每次都咬同一个部分，可能是神经出了问题。比如睡觉时不自主地咬，早上起来发现舌头疼或某个位置有咬痕。
最好找神经内科医生做检查，确认是否患有神经系统疾病。
偶尔咬到舌头
虽然咬疼上好几天
吃东西也别扭
但是对身体多大坏处
但如果经常反复性地咬到舌头
就要提高警惕了
因为这会增加
得舌头方面疾病的概率
医院做身体检查，爱护身体，才是对自己最好的保护。
下次想吃肉记得找个更“正经”的理由预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇