孕妈在秋季容易出现牙龈肿痛，牙龈肿痛会影响孕妈的心情、饮食。大部分孕妈都会认为这是上火了。这种说法对吗？导致孕妈牙龈肿痛的原因到底是什么呢？孕妈又该怎么办呢？
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孕妈牙龈肿痛是上火吗？
“上火”为民间俗语，又称“热气或内火”。从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。
所以，上火并不是孕妈牙龈肿痛的原因。
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孕妇牙龈肿痛的原因
怀孕期间，孕妇体内孕酮的分泌会变多，这种激素会提高牙齿对于机械性刺激的敏感度。因为这种激素让牙龈肥大细胞分解，同时释放出组织胺和溶蛋白酶等物质,所以激素分泌量提高，会让牙龈对外界的刺激非常敏感。因此孕妈的牙龈一旦受到一点刺激，就很容易出现持续按发炎、红肿、疼痛等情况。
一般来说，孕妇会在怀孕2-3个月之后，常会出现各类牙龈问题，而在怀孕8个月之后将达到最严重的情况。不要小看这种牙龈问题，因为它对于妈妈的健康以及宝宝的发育都是非常不利的，许多宝宝就是因此出现生长受限。所以说孕妇有各类牙龈问题，医院治疗，以免影响胎儿的健康。
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孕期牙龈肿痛怎么办？
1.合理均衡饮食过于辛辣、肥腻食物容易刺激牙龈、尽量少吃。清淡均衡为主。补充多种维生素和矿物质的食物或者补充剂可以预防及改善因为缺乏维生素类引起的牙龈问题。2.淡盐水漱口每次饭后淡盐水漱口，含住五分钟之后再吐掉，这可以有效缓解牙龈肿痛。3.过氧化氢杀菌消毒孕妇牙龈肿痛往往并发牙龈炎、牙龈炎症肥大的情况。如果伴有长脓的情况可以选择过氧化氢溶液漱口(过氧化氢和生理盐水的比例为1:99)，这可以有效减少牙龈刺激、杀菌消毒、清洁口腔。4.适当用药怀孕的时候要尽可能不用药。但是如果牙龈发炎症状比较重，需要在医生的指导下服用一些药物,以免病情影响生活和胎儿的健康。建议孕妈在任何情况下，都不要自行服用清热解毒的药物，要咨询专业妇产科医生或者口腔科医生的建议，合理的用药才是最佳的方式。
5.牙齿治疗
孕期如果出现严重的牙齿病变，建议在孕中期治疗。因为孕早期胚胎正处于最关键的发育期，胎宝宝的脑神经、心血管系统、五官、牙齿、四肢等都在这个阶段发育形成，容易受到外界影响的时期。孕晚期不建议孕妇做耗时久的疾病治疗，因为此时如果外界刺激比较大，那么孕妇的子宫可能会因此早期收缩。
不过建议只做暂时性的治疗，比如补牙等等，等到分娩之后再做完善的治疗。
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