有约君说
黄金时段打开电视，看上十分钟广告，肯定能看到至少一则牙膏广告。有多少人像小编一样，无比羡慕牙膏广告中亮闪闪的大白牙？
牙齿白不白，到底受哪些因素的影响？
刷牙能不能把牙齿刷白呢？
为什么专家会说，刷牙方法比用什么牙膏更重要？
在剔牙界，为什么牙线备受牙医推崇，而牙签就一直不受待见？
洗牙后抛光牙齿，仅仅是为了牙齿亮闪闪吗？
……
预告：
在这篇文章里，你会看到3组重要性关系：
刷牙方法＞牙膏
晚上刷牙＞早上刷牙
剔牙＞刷牙
刷牙能不能把牙齿刷白呢？医院口腔科副主任医师庄庆开门见山地表示：牙齿白不白，跟遗传有关系。
地方水土也有影响，庄庆举例，撇除药物等其它因素的影响，不少南方人的牙就不如北方人白。
作为广州人的有约君顿感被戳中……
饮食和生活习惯也是一大影响因素，茶、咖啡、香烟等都会导致色素沉着。不要忘了还有药物影响，比如四环素牙。
无论刷牙还是洗牙，都是清洁牙齿的方法，对牙齿美白的作用有限。
但是，刷牙的重要性在于能去除牙齿上的软垢和牙菌斑。“牙刷是用来刷牙齿的软垢的，只需要软毛，硬毛会损伤牙齿。”至于传统牙刷和电动牙刷的区别，庄庆介绍，电动牙刷分普通电动牙刷和声波电动牙刷，普通电动牙刷其实和手动牙刷一样重点在于选择和使用，声波的牙刷会比手动有优势，但比较贵，对于一些不能掌握正确刷牙方法的人来说声波电动牙刷使用更方便。
早晚刷刷牙
再好的牙膏，也不如刷牙方法重要
推荐一天刷牙两次，刷牙次数过多，对牙齿也会造成磨损。
早刷牙：
早上起床是先吃早餐再刷牙，还是反过来，先刷牙再吃早餐？这个问题不仅是纠结体质所白癜风治疗时间哪家医院能治愈白癜风
