功效:补脾健胃,祛湿止泻,湿气重而又大便稀烂者尤为适宜
用料:陈皮6克,去芯莲子肉30克,薏米30克,淮山药12克,生姜10克,水鸭肉250克
用料:黄芪15克,党参15克,薏米60克,扁豆15克,红枣两个,大米100克
推荐二:参芪粥
制法:1.将薏米、扁豆炒至微黄,红枣去核3.药汁煎好后,去除汁中的药渣,将炒薏米、炒扁豆、红枣肉和大米一同放进药汁中煮沸,然后再用文火熬煮成粥
制法:1.先将水鸭肉用清水洗净血污,斩件;薏米用铁锅炒至微黄;莲子肉洗净;淮山药用水稍浸;陈皮、生姜用水洗净2.将全部用料一起放进汤煲内,加入清水,先用武火煮沸,再改用文火煲两小时,调味即可
现在的人越来越注重养生,能不吃药就不吃药其实口腔内牙龈肿痛,这种理念是很正确的比如出现了口腔溃疡,其实有一些饮食同样具有治疗口腔溃疡的作用的,而且还可以给身体增加营养下面就给大家介绍两款预防口腔溃疡的药膳,大家可以尝试一下
推荐一:陈皮莲肉煲水鸭汤
以上两种药膳是可以预防出现口腔溃疡的,希望对大家有所帮助如果说口腔溃疡已经出现的话,如果不是很严重的,以上这两种方法都是有一定的效果的如果,口腔溃疡非常的严重,建议尽早到正规的医院进行诊断治疗
功效:补中益气,健脾去湿,适合夏湿天气出现神疲乏力、大便溏薄者食用
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